Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес
Описание
Книга «Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес» автора Майя Федоровна Гогулан оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,3 из 5 баллов на основании 3 оценок, содержит 64 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь – питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм.В этой книге очень кратко дана основная информация по питанию по законам жизни, представлен список полезных и неполезных продуктов, правила перехода на новый тип питания, а также конкретные рецепты и советы, которые помогут вам вкусно и полноценно питаться, и при этом похудеть.Язык: Русский
Год: 2012
Год издания: 2012
Издатель: ООО «Издательство Астрель»
Серия: Здоровье – это счастье
