Читать «Почему мы болеем и как с этим бороться. Законы здоровья» онлайн - страница 2

Кроме того, я журналист. Моя обязанность – добывать, искать и находить информацию, осмысливать и излагать ее своим читателям или слушателям. Мне эта работа интересна. А когда человек знает, что может помочь кому-то, ему всегда хочется поделиться своими знаниями с другими. Я не могу молчать, когда знаю, что могу помочь. Буду рада, если кто-то также возьмется за такую работу. Эта работа нужна всем.

Это и заставило меня найти, обобщить и изложить в доступной форме мысли таких замечательных ученых и врачей как И. П. Павлов, В. И. Вернадский, А. А. Ухтомский, И. И. Мечников, И. В. Давыдовский, А. С. Сперанский, А. С. Залманов, Ю. Александрович, А. Хейг, А. Герзон, М. Бирхер-Биннер, А. Крот, М. Рубнер, Г. Шелтон, П. Брэгг, Дж. Гласе, Д. Джарвис, К. Ниши, М. Ватанабе, М. Горен, Ю. Николаев, и многих других, а также использовать некоторые полезные советы из энциклопедических словарей и справочников: А. И. Белова, Ю. Гущо, Г. З. и З. Г. Минеджян, опыт Х. и М. Даймонд, А. Я. Белоусовой, С. Бородина, и многих других.

Безусловно, знания человечества о себе постоянно будут пополняться, развиваться и расширяться, поэтому трудно изложить в одной книге все, что накоплено наукой о человеке. Однако то, что накоплено, надо осваивать.

Начнем учиться быть и оставаться здоровыми для добрых дел любви и мира на Земле.

Доброго всем пути по дороге познания и совершенствования; и пусть вам сопутствуют Воля, Терпение, Любовь и Вера.

Майя Гогулан

Здоровье – дар природы

Умеем ли мы беречь здоровье? Большинство людей уверены, что об их здоровье должен заботиться врач. Такая позиция по меньшей мере наивна. Ни один врач, и даже ни одна мать не могут сделать для другого человека того, что человек может и должен сделать для себя сам.

Здоровье, как и жизнь, – личное богатство. Как распорядится ими человек, зависит лишь от его знаний, умений, навыков и воли.

Здоровье даруется нам вместе с жизнью – как обычная функция или принадлежность – как дыхание, пищеварение, кровообращение, экскреция и т. д. Может быть, по этому никто и не думает о здоровье, пока его не потеряет. Здоровье подчиняется общим законам, царящим во Вселенной, без знания и соблюдения которых жизнь невозможна. Поэтому каждый из нас обязан усвоить хотя бы то, что известно науке о человеке и его здоровье.

К сожалению, здорового человека совсем не изучают. О болезнях же кое-что известно: их признаки (симптомы), процесс развития, лекарственные способы их лечения. Но у каждой болезни есть своя причина. Только эта причина может вызвать повреждение клетки, тканей, органов, а повреждение приводит к нарушению функций, что проявляется определенными симптомами (боль, покраснение, повышение температуры, зуд, тошнота, рвота и т. п.). Таким образом, схема одна: причина – повреждение – нарушение (или болезнь).

В каждом живом организме есть целительные силы Природы – «внутренняя аптека», «внутренний врач» – великие компенсаторные и приспособительные силы.