Читать «Счастливая женщина. Сборник статей» онлайн - страница 5

– не привлекательна;

– глупая и не имеешь никаких талантов;

– не достойна лучшей жизни;

– не заслуживаешь подарков и комплиментов без повода;

– сравниваешь себя с другими и видишь только недостатки.

Есть такое упражнение, которое здорово встряхивает сознание. Нужно задать себе вопрос о том, что если бы твоя самооценка была на высоте, ты по-настоящему любила себя и высоко ценила свою жизнь, то стала бы встречаться с мужчинами, которые не уважают тебя и не оценивают по достоинству? Стала бы тратить время на нелюбимую работу, на которой платят гроши за непосильный труд? Стала бы ты говорить «да» вопреки своему желанию? Продолжала бы ходить по улице в неопрятном виде и с зализанным хвостиком? Или носить давно истрепанный домашний халат?

Так почему же сейчас мы позволяем с собой так обращаться? Ведь мы сами так себя преподносим, формируем сигнал о том, что мы не достойны лучшего и для нас сойдет жизнь средней паршивости.

Чтобы все люди в вашей жизни стали ценить и уважать вас, необходимо самому научиться любить себя и считать достойным самого лучшего. Заведите себе привычку всегда ставить себя на первое место, и это вовсе не эгоизм. Это здоровое и правильное отношение к себе. Всегда спрашивайте себя, действительно ли я этого хочу и мне станет от этого лучше? Уважайте себя всегда, даже в повседневных мелочах. Кушайте из красивой посуды, не берегите для «лучших» дней нарядные вещи и шелковое постельное белье, старайтесь всегда быть ухоженной и аккуратной. Эти простые вещи приносят дивное удовольствие, ведь заботиться о себе очень приятно! Как здорово ухаживать за собой и любоваться своим улыбчивым отражением в зеркале, а не хмурым и потрепанным видом. Всегда хорошо выглядеть – значит заявлять миру о желаемом стандарте вашей жизни, о том, что вы достойны процветания и красивой жизни. А сидеть в старой толстовке с чипсами и вздыхать, глядя на красоток в журнале по меньшей мере глупо. Хвалите сами себя чаще, говорите ласковые слова и гордитесь своими достижениями. Относитесь к себе так, какого отношения вы хотите от мира. Любить себя, ценить, заботиться и выбирать самое лучшее – значит быть окруженным заботой, вниманием и уважением. Вы самое важное, что есть в вашей жизни. Любовь и счастье начинается только с вас.