Читать «Академия идеального веса» онлайн - страница 21

«Я хочу разобраться с этой проблемой! – мысленно проговорила Жасмин. – Хочу понять, почему регулярно ем то, от чего мне потом плохо. Хочу вскрыть все старые раны, удалить гной и дать им зажить. Хочу понять, зачем мое тело накапливает и откладывает. Хочу избавиться от страха быть привлекательной!»

От последней фразы девушка сама оторопела. Неужели она правда боится быть красивой? А ведь точно! Если она станет еще стройнее, то и мужчины будут больше внимания обращать. А она ох как боится этих коварных существ. Вот оно как! Неужели все они коварные и злые? Что это такое всплывает? Внезапно Жасмин охватил ужас: было такое впечатление, что она заглянула в темный подвал. Очень хотелось встать и прекратить медитацию, но тут она увидела в кресле рядом с кроватью женщину.

Она была вовсе не уродиной, хотя и писаной красавицей ее не назовешь: и фигура нормальная, и волосы красивые, милое личико. А вот глаза! Страх, чистый страх был виден в них. И от этого страха хотелось отшатнуться, уйти, убежать подальше, сделать все, только бы не смотреть ей в глаза.

– Кто ты и чего ты боишься? – спросила Жасмин так спокойно, будто появление незнакомки в ее спальне было чем-то повседневным.

– А ты меня не узнаешь? Как давно ты смотрела на себя в зеркало? – спросила та тихо.

– Ты хочешь сказать, ты – это я?

– Я твоя внутренняя женщина. Ты задала правильные вопросы, проявила истинное желание решить проблемы, вот я и пришла.

– Ты не ответила. Чего ты боишься?

– Людей.

– А почему? Неужели все они такие плохие? Жасмин в этот момент показалось странным, что они поменялись ролями, теперь она, наоборот, уверяла в том, что мир прекрасен и надо только верить в это. В целом она всегда была оптимисткой, но вот внутри оставалось еще столько закоулков и столько дверей с тяжелыми засовами, куда не мог пробиться яркий свет любви. А ведь так и есть. Она и правда боится людей, подсознательно ожидает ножа в спину. Ей сложно верить, когда ее хвалят, все ей чудится, что человек имеет свои причины, чтобы так говорить.

– Почему я регулярно ем то, от чего мне потом плохо? – спросила Жасмин.

– В такие моменты твоей душе плохо, и, может быть, твое тело всего лишь пытается дать тебе таким образом сигнал. Как лампочка мигающая.

– А почему моей душе плохо?

– По-разному бывает. Иногда ты загоняешь себя чересчур, переутомляешься, а душе покой нужен, равновесие и радости побольше.

– Это стресс. Я уже не раз замечала, что ем потом как лошадь. Только ни разу не задумывалась над тем, что обжорство – это сигнал тела. Только вот что делать, когда лампочка загорается?

– Во-первых, надо сделать так, чтобы она не загоралась или загоралась очень редко. А во-вторых, составить список продуктов, которые можно есть в такие моменты. Что-нибудь такое, что ты обычно себе не позволяешь, но и слишком плохо тебе от этого тоже не будет.

Жасмин задумалась. Да, список – это хорошо. Она очень любит списки и всяческие таблицы и системы. Если частое питание, то обязательно строго через каждые два часа. И чтобы каждый день время приема пищи оставалось одинаковым, и если сегодня в девять фрукты, то чтобы и завтра тоже фрукты. И все бы хорошо, если бы к таблицам не прилагалась одна незримая сущность – Контролер в образе суровой старухи. Проявлялось это как неукоснительная пунктуальность, строгость к себе и чрезмерная требовательность. Иногда, правда, Жасмин становилось совсем уж невыносимо, и наступал срыв: ей удавалось на какое-то время избавиться от гнета этой сухой и злобной старухи. Как раз тогда приходила пора торжества Пышки, и она давала себе волю во всем, предаваясь безудержным безумствам: ела что хотела, глотала нередко, даже не прожевав, будто боялась, что вернется Контролер и вся лафа кончится.