Читать «Академия идеального веса» онлайн - страница 10

А Пищеварение обещало еще сильнее сигналить после приема. Что, мол, совсем мне плохо, не справляюсь. Решили транспортировку бактерий улучшить и разместить их именно во рту, чтобы в случае рецидива запашок посильнее был. Авось хозяйку это проймет.

Следующей проблемой были молочные продукты. У хозяйки непереносимость лактозы, т. е. молочного сахара, а она что? В цикориевый кофе ей, видите ли, молочка непреодолимо хочется. А соевое покупать для себя самой жаба душит. Жабу эту нашли, душить не стали, просто выкинули из окна. Самооценку подтянули повыше, чтобы хозяйку при покупках поддерживала.

С сыром уже было сложнее, потому как реакция не такая мгновенная. Нет ни колик, ни газов, разве что через денек Кишечник пожалуется, но его уже давно никто особо не слушает.

Сидевший на самом дальнем краю Баланс Минералов попросил слова.

– Понимаете, это я, наверное, виноват. Мне ведь кальция не хватает и много еще чего, что чаще всего в соленых вещах есть. А сыр-то, ох какой он солененький да запашистый!

Осуждать Баланс Минералов никто не стал, Упорядоченность занесла в протокол приказ об упорядоченном режиме приема минеральных веществ. Чтобы корнеплоды каждый день употреблялись, да и бобовых бы побольше, и проросшей пшеницы тоже.

Далее обсудили йогурт, творог и молоко в чистом виде, без кофе. Оказалось, хозяйка – какой позор и стыд! – подъедает за своими детьми. Ужас просто, ну как в голодном краю – ни кусочка не выбрасываем. Ну, не доел ребенок свой творожок или йогурт, зачем в себя-то пихать? В мойку его безжалостно! Нежность подпитала Самооценку: «Крепись, родная, мы тебя любим все, но и ты себя люби и цени!»

Сметана. Ох уж эта сметана! Хочется хозяюшке салатика иногда с помидорчиками и сметанкой. На помощь пришло Творческое Мышление и предложило заменить сметану на соевый йогурт. Вкусно и очень полезно, заметку сделали, Память будет хозяйке напоминать, что нужно купить не только молоко соевое, но и йогуртик. Лень было запротестовала, но ее тут же пресекли: ничего страшного, что магазин, где это добро можно купить, расположен далековато. Ради здоровья можно и проехаться.

Настал черед яиц, тут оказалось все не так просто. В чистом виде у хозяйки с яйцами любви сроду не получалось, сплошная взаимная непереносимость, и хозяйка отказалась от яиц, поняв это. Но вот если яйца прятались в пироге или печенюшках, тут ее ничто не удерживало от употребления. Однако выпечка с яйцами Желудку была не по вкусу, и булькал он возмущенно во весь голос, но его заглушали Удовольствие и Наслаждение.

Таким образом, подобрались к проблеме со сладким. Хозяйка со стрессом своим обходиться не была научена. Как, например, рассердится на домашних, так к шоколадке пальцы сами тянутся. Как спешка рабочая, так цап конфетку! Постановили: во-первых, нужно стресс минимизировать до возможных размеров. Во-вторых, убрать сладости подальше и меньше печь вкусняшек всяких. В-третьих, найти альтернативы для снятия стресса – есть же они, в самом деле.