Читать «Ключ к стройности» онлайн - страница 41

А вот еще одна история, связанная с нашей темой. Мы с компанией практикующих йогу на Байкале, на о. Ольхон, ночевали все в одной широкой юрте. Мы спали все вместе на односпальных кроватях, расставленных по периметру стен. И ночью нам всем мешал уснуть храп дяди Миши. Тогда мне пришло видение о причине происходящего. Из физиологии известно, что у нас попеременно активны то правая, то левая ноздря в большей степени (солнечный и лунный каналы). Этот процесс меняется несколько раз в сутки. Зажмите правую ноздрю и сделайте вдох только левой и наоборот. Почувствуйте, как одной из ноздрей легче дышать. Все та же зашлаковка и слизь в носоглотке спящего, растекаясь, блокирует потоки воздуха при попытке сделать спокойный вдох. Тогда организму приходится совершать дополнительные усилия, чтобы кислород поступил в легкие, воздух проталкивается сквозь слизь и при этом раздается громкий звук. Вот почему храп временно отступает, когда спящего просят перевернуться на другой бок. Верхняя ноздря может быть активной и свободной от слизи, так как по закону тяготения слизь смещается к нижней ноздре. Эта не та слизь, которую можно высморкать в носовой платок, а застарелая, застывшая в глубинах носоглотки. Наш организм пытается вывести ее периодами, которые у людей принято называть ОРЗ или ОРВИ. Вспомните, как много мы ею кашляем в такие дни.

Глава 3

Путевые заметки и/или Часто задаваемые вопросы

– Как можно отказаться от мяса, я без него не могу, я люблю его? («Ты молодец, у тебя огромная сила воли, раз ты можешь вот так отказаться от мяса».)

Налицо зависимое поведение. Эта зависимость проходит, как только мертвая пища перестает поступать в организм, и он достигнет определенной степени чистоты. На первых этапах очищения тяга может быть сильной, так как обусловлена активным выбросом в кровь залежалых токсинов, утилизированных ранее. Организм может желать опиаты, которые сам же вырабатывает, когда человек ест мясо, чтобы «обезболить» процесс переваривания. Эти же опиаты тело может просить, дабы облегчить свое состояние, когда тело выводит эти токсины и они в огромном количестве поступают в кровь из мест утилизации. Резкий переход может быть болезненным и дискомфортным и в долгосрочной перспективе полного перестроения организма и оздоровления может не сработать. Осознавая это, первые три месяца своего вегетарианства я пила белковые коктейли по четыре-пять штук в день. В их составе присутствовало огромное количество яиц. Наверное, эквивалент трех – пяти яиц в день. Но это не трупные яды, что