Читать «Заметки друга» онлайн - страница 23

Как вы помните, его сосредоточенность определяла его состояние. В любой ситуации вы можете сосредоточиться на том, что будет вызывать у вас более приятные чувства или, наоборот, самые неприятные, поскольку то, что вы ищете, то и находите.

Проблема состоит в том, что он задавал себе неправильные вопросы: «Как мой партнер мог покинуть меня в таком положении? Неужели ему все равно? Неужели он не понимает, что этим разрушает мою жизнь? Неужели он не понимает, что без него мне не справиться с этим? Как я объясню моим клиентам, что не могу больше оставаться в бизнесе?» Уже сами эти вопросы несли в себе предположение, что его жизнь разрушена.

Эти вопросы были для меня спасательным кругом

У меня было много способов помочь своему другу, но я решил, что будет лучше задать ему несколько вопросов. Я начал с утренних вопросов-стимуляторов, а затем стал задавать вопросы по решению проблем.

Сначала я спросил у него:

– Что тебя радует сейчас в жизни? Я понимаю, это звучит глупо и смешно, но что действительно доставляет тебе радость?

Его первым ответом было:

– Ничего.

Тогда я спросил:

– А что могло бы сделать тебя счастливым прямо сейчас, если бы ты этого захотел?.

Он подумал немного, затем сказал:

– Я поистине счастлив, имея такую жену, потому что она правильно ведет себя в данной ситуации; духовно мы очень близки с ней.

Тогда я спросил его:

– А какие чувства вызывают у тебя мысли о вашей близости?

Он ответил:

– Это самый драгоценный подарок в моей жизни.

– Она необыкновенная женщина, не так ли? – спросил я.

И он, начав переключать внимание на свои чувства к ней, сразу же почувствовал себя лучше.

Вы, возможно, скажете, что я просто отвлекал его от основной проблемы, но на самом деле я помогал ему обрести более позитивное эмоциональное состояние, поскольку, находясь в приподнятом настроении, мы можем найти лучшие решения относительно того, как справиться со своей проблемой.

Итак, я спросил его, что еще доставляет ему радость. И он начал говорить о том, что мог бы быть счастлив тем, что помог одному писателю закрыть его дело, связанное с изданием первой книги, и в каком восторге был писатель. Сказал, что мог бы гордиться этим, но не испытывает этого чувства.

– А если бы ты испытывал чувство гордости, – спросил я, – то в чем бы это выражалось?.

Как только он начал рассказывать, как это было бы здорово, его эмоциональное состояние начало заметно меняться. Тогда я задал следующий вопрос:

– А чем еще ты гордишься?

– Я поистине горжусь своими детьми, – сказал он. – Они заботятся о людях и могут позаботиться о себе. Я горжусь ими как взрослыми людьми и в то же время как своими детьми. Они часть моего наследия.

– А как это отражается на твоем духовном состоянии? – спросил я, и этот человек, который только что был убежден в том, что его жизнь кончена, ожил у меня на глазах.

Затем я спросил его, за что он благодарен судьбе. И он ответил, что за возможность пройти через тяжелые испытания, когда он был начинающим юристом, боровшимся за свое место под солнцем, сделавшим свою карьеру, начиная с самых низов, и осуществившим заветную мечту типичного американца.