Читать «Из офисной мышки – в миллионерши. Как зарабатывать, не выходя из дома. Реальный опыт» онлайн - страница 103
Юлия Юрьевна Пряхина
Эти вопросы могут привести к интересным выводам. Например, если я начинаю новый проект, я могу лишиться покоя, свободного времени, мои друзья могут начать задавать вопросы, повергающие меня в сомнения, и т. д.
Запишите все это и признайте: «Да, я вижу эти последствия, признаю, что это может произойти (вдох-выдох)». Произнесите это вслух. Можно поисследовать тему – а как поменяется моя жизнь, если я стану известным организатором или тренером? Возможно, мне придется поменять круг общения, так как мои друзья не поддерживают меня, это сложный шаг, несущий тревогу. В этом случае все, что нужно, – это дать себе возможность вариации будущего: может быть, так, а может, совершенно по-иному, и никто не знает, что произойдет на самом деле. Когда мы признаем все существующие варианты, то действовать проще. Отнеситесь к этому не как «туристы», а как «путешественники», которые не знают, куда их занесет на следующий день странствий.
3. В любой непонятной ситуации – дышите. Глубоко, медленно или быстро, интенсивно в течение минуты – как подскажет тело. Мы дышим так, как живем, поэтому медленное глубокое дыхание способно наладить контакт с собой, ощутить себя в «здесь и сейчас», в покое и равновесии. Делая вдох, сделайте его чуть глубже, чем обычно, найдите его границу, а затем вдохните еще чуток. Выдыхая, выпустите весь возможный воздух, а затем выдохните еще немного. Активное дыхание может наполнить энергией (главное, следите за ощущениями и не переусердствуйте).
Заключение
Несколько лет назад со мной произошел один случай, совершенное стечение обстоятельств, после которого мой онлайн-проект начал развиваться бурными темпами. Я с содроганием думаю, как бы сложилась моя жизнь, если бы я не заметила этот «знак» и не воспользовалась шансом. Не сделала шаг там, где он требовался. Я бы не писала сейчас эти строки.
И вот эта книга у вас в руках. Используете ли вы ее как знак или прочтете и отложите на полку?
Или начнете действовать, поняв, что лучше дня открыть проект, чем СЕГОДНЯ, – не существует.
Действуйте. Сдаться вы успеете всегда, в любой момент сможете отступить и сказать «не вышло». Так что пробуйте, дайте себе шанс изменить свою судьбу, и вы это сделаете.
