Читать «С радостью примем пост. Как поститься с пользой» онлайн - страница 4

Нет, христиане воздерживаются в посты от пищи животного происхождения не потому, что она вредна или нечиста. Бог после потопа благословил Ною и его сыновьям есть всё движущееся, что живёт (Быт. 9:3). Сам Господь Иисус Христос, по-видимому, употреблял мясо, хотя бы во время пасхальной трапезы, когда по ветхозаветному закону надо было есть печёного ягнёнка.

Как ни странно, пища действует не только на тело, но и на душу, на ум и сердце. Господь говорит в Евангелии: Смотрите за собою, чтобы сердца ваши не отягчались объедением и пьянством (Лк. 21:34). Оказывается, объедение отягощает не только желудок, но и сердце! Как пишет святитель Игнатий Брянчанинов († 1867), скоромная и обильная пища, особенно мясная, «утучняет плоть, доставляя ей особенную дебелость, горячит кровь, отягощает мозг, препятствует духовному преуспеянию». Именно поэтому «подвиг поста полезен и нужен не единственно для тела; он полезен и нужен преимущественно для ума и сердца».

Многообразное воздержание

По словам святителя Иоанна Златоуста, «воздержание от пищи принято для того, чтобы ослабить силу плоти и этого коня сделать нам покорным». Для достижения этой цели имеет значение и качество пищи, и её количество, и количество трапез. То есть человек, объедающийся постной пищей или тратящий много времени и денег на приготовление изысканных постных блюд или целый день непрерывно едящий, напрасно будет считать, что он постится.

Пища постом должна быть простая, недорогая, её и организм человеческий легче усваивает. И, что важнее, такое воздержание позволит сократить расходы и больше средств употребить на помощь ближним. Вот ещё слова святителя Иоанна: «Смысл поста не в том, чтобы мы с выгодой не ели, но в том, чтобы приготовленное для тебя съел бедный вместо тебя».

Ещё одна важная черта воздержания – есть не для услаждения, а для подкрепления физических сил, постараться ограничить себя в том, без чего можно обойтись, что является не едой, а, так сказать, развлечением (в церковном уставе такая пища называется «утешением»). То есть, например, не покупать без конца сладости или что-то очень любимое, оставить «утешения» только для церковных и домашних праздников. Это особенно актуально по отношению к детям. Каким-то образом приучать детей к посту, конечно, надо. И вот как раз воздержание от сладостей или любимой еды является полезным и для духовного, и для физического здоровья упражнением.

Простая натуральная еда, которую создал для нас наш Небесный Отец, не только полезна, но и очень вкусна. Это особенно ясно понимаешь постом, ведь пост – лучший повар.

Важно во время поста воздерживаться и от развлечений. Ведь пост – время покаяния. И если мы хотим получить пользу от поста, хотим сохранить покаянное настроение, то и домашние праздники лучше сократить или перенести. В Великом посту Церковь советует даже поминки при кончине близких не совершать в будние дни, а перенести хотя бы на субботу. Ну и, конечно, во время Страстно́й седмицы, то есть недели, завершающей Великий пост, никто, считающий себя христианином, не будет устраивать никаких празднеств: ведь в эти дни Церковь вспоминает страдания и крестную смерть Господа Иисуса Христа.