Читать «Рэйки Риохо. Погружение (II ступень). Таинство (III ступень). Рэйки Риохо и самопознание» онлайн - страница 57

Медитация «Разум сердца»

Когда медитирующий входит в священную точку сознания (по ощущениям, действительно крохотное пространство), то непременно узнаёт об этом каким-то образом, но каждый по-своему. Один ощущает что-то вроде электрического импульса, другой – боль (она быстро проходит), третий – вращение, утягивающее вниз, ну, и так далее. Можно и в «астрал улететь», как было с одной моей ученицей. Всякий раз, входя в точку разума, она оказывалась то на площадке с ведущими в разных направлениях ступенями; то в светлом пространстве, где демонстрировались несметные богатства из золота. И лишь когда она, в очередной медитации сердца, сконцентрировалась на намерении сохранять бдительность и наблюдать за телом, ей удалось пережить иные ощущения, более информативные.

Что бы с вами ни происходило в этой медитации, принимайте всё с благодарностью. Раз за разом вы будете больше и больше открывать себя, доселе неизвестного, и становиться сильнее и мудрее.

Начинаем медитацию

Сделайте глубокий вдох, с выдохом отпустите все мысли. Руки лежат на бёдрах. Некоторое время наблюдайте за вдохом и выдохом, за расслаблением тела, начиная с лица.

Сложите ладони в гассё перед грудью. Вдохните через макушку символ CR или ДКМ, опустите вдох в тандэн и задержите дыхание на 3–4 секунды, затем выдохните через сердце в 6-и направлениях: вперёд-назад, влево-вправо, вниз-вверх. Повторите такой вдох-выдох три раза. Таким образом вы создаёте вокруг себя сферу света.

Опустите ладони на бёдра, продолжая дышать через сердечный центр Анахата секунд 10, ощутите внутри огонёк любви и пошлите энергетический шарик в сердце матери-Земли по центральному каналу сознания. Ждите её отклика, он придёт быстро в виде восходящего потока.