Читать «Рэйки Риохо. Погружение (II ступень). Таинство (III ступень). Рэйки Риохо и самопознание» онлайн - страница 41

Теперь можно посмотреть с этой позиции и на заповедь «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Если ты познал, что являешься частью Единого Божественного сознания, то теперь понимаешь, что и сущность другого человека точно такая же. И если это поймёт каждый, то какая может быть тогда вражда? Просто у каждой души своя индивидуальная задача.

Но я возвращаюсь к самопознанию, и хочу повторить, что оно такое же древнее, как сама человеческая цивилизация. В восточных источниках мудрости: Упанишадах, Йоге, Бхагават-гите, Йога-сутрах Патанджали, в буддизме, даосизме, а также в греческой философии Сократа и Платона – прослеживается упорное стремление к познанию в человеке его высшей сущности, развитию способности управлять умом, чтобы раскрыть разум и сознание. До нас дошли поразительные высказывания философа-раба Эпиктета (50–138 гг. н. э.), жившего при императоре Аврелии. Будто и не прошло двух тысяч лет – так полезны, так нравственны и так применимы к нам самим (стремящимся быть учителями и целителями) его слова: «Прежде чем учить людей, обдумай построже свою собственную жизнь, познай самого себя и не принимайся за дело учительства без явного тебе указания Божьего».

По Эпиктету, чтобы познать себя, сначала надо обдумать собственную жизнь. Пересмотр жизни – первый шаг. А дальше идёт контроль мыслей, желаний, страстей, убирание всякого сора. Его наставления можно смело использовать в психологической работе сегодня. Например, принцип самонаблюдения в таком вот афоризме: «Если хочешь стать праведником, то сначала убедись, что ты скверен».

Как это понять? Да просто прими себя таким, какой ты есть, а не таким, каким хотел бы себя видеть. Иначе нечего будет исправлять. И это очень важно: научиться не скрывать свою плохую уязвимую часть. Без грязи невозможно очищение, как оно невозможно без искренности.

Очистив огнём искренности свою душу (не ту, высшую часть, а психику), ты сможешь расчистить дорогу к своей высшей сущности – Душе, управляемой Духом. Это и будет наградой за твой очень нелёгкий труд. И что тогда? О, тогда-то ты и сможешь видеть другого в чистом свете, потому что снял со своего внутреннего пространства один за другим помехи, как с кочана все капустные листья. И никакого ясновидения не надо – ты просто видишь (или ощущаешь) то, что есть на самом деле, потому что сам стал тем, кем являешься в действительности.

Ты теперь способен помогать другим более осознанно и более эффективно. Потому что путь очищения сознания, которым ты шёл, будет тебе ориентиром в понимании другого.

Случаи из практики

«Внутренний голос»

Однажды я участвовала в семинаре-тренинге психологического консультирования. Женщина, опытный специалист по оказанию помощи в кризисных ситуациях, предложила разобрать один из случаев – консультирование девочки-подростка с врождённым уродством лица. Начали с техники «пустого стула»: консультант сидит напротив воображаемой клиентки с условным именем Лена и беседует с ней, потом пересаживается на пустой стул и описывает её мысли, чувства, эмоции.