Читать «Ты – Мастер. Как стать по-настоящему богатым и духовно развитым человеком» онлайн - страница 16

Тебе знакома такая ситуация: кто-то «подрезал» твой автомобиль, возможно, перед этим ты сам его «подрезал». Вдруг он выскакивает из машины и начинает кричать, с пеной у рта доказывая свою правоту. Следом выскакиваешь ты и отвечаешь ему тем же. В лучшем случае ситуация заканчивается, когда вы оба выплеснете все свои эмоции сполна. После этого наступает полный упадок сил, ничего не хочется делать, разве только обсудить ситуацию со своим спутником – какого кретина вы встретили на дороге, который совсем не умеет ездить! Мастер эмоций здесь мог бы повести себя иначе. Если попробовать сдержать свои эмоции или вовсе не отвечать (даже внутренне) на этот выпад, ты увидишь картину, которая тебя поразит. Человек выскакивает из машины и кричит в твою сторону. А ты смотришь и удивляешься происходящему, ты наблюдаешь кино… Вот он пошумел, помахал руками – сел и уехал, а ты наслаждался такой потрясающей сценой. Это необыкновенно. Ты сохранил спокойствие, ты наполнен позитивом, энергией, не растратив себя на эту никчемную выходку – выскочить и ответно разбушеваться.

Большинство людей не управляют эмоциями. Они могут прочитать статью в журнале и испытать злость или радость. И это будет неконтролируемо. Они не смогут избавиться от этой эмоции, не смогут предотвратить ее. Они будут находиться в плену своей эмоции до тех пор, пока что-то не отвлечет их. И волна новой эмоции не захлестнет волну предыдущей. Им придется ждать, придется бороться. Кто-то может осознавать этот плен, кто-то нет. Но от этого ничего не меняется. Человек находится в плену своих чувств, страстей. Они управляют его жизнью, они чертят его дальнейшую судьбу. На этом построена работа всех СМИ. Этот механизм используют для привлечения внимания людей и управления сознанием человека.

В разные моменты своей жизни отследи свои эмоции. Отследи отклик своей души, своего тела на те или иные жизненные ситуации. Ты поймешь, насколько можешь управлять собой, управлять своей эмоциональностью. Попробуй управлять своими эмоциями в моменты сложных жизненных ситуаций. Попробуй сохранить спокойствие там, где раньше ты проявил бы крайнюю злость, испытал бы сильную тревогу. Попробуй сохранить спокойствие в моменты великой радости. Попробуй отследить свое состояние в такие моменты жизни, когда ты забываешь обо всем. Ты увидишь – это один из ключей. Отслеживание своего состояния в моменты великой радости или великой печали – еще один из ключей. Воспользуйся ими.

В одночасье ты можешь стать свободным от своих привычных эмоций. Для этого нужно лишь твое стремление, твоя личная сила и твое внимание. Сосредоточь внимание на эмоциях, которые ты проявляешь в разные моменты жизни. Отследи их. И попробуй создать желаемый образ себя в той или иной ситуации.

Представь, как ты реагируешь на те или иные события в твоей жизни. Как в этот момент меняется твое внутреннее состояние, как при этом меняется твое лицо. О чем ты думаешь в этот момент. Представляй и достигни в своих мыслях идеального образа, к которому ты хотел бы прийти.