Читать «Главная книга о женском здоровье» онлайн - страница 2

Пройдя мои семинары и научившись беречь и умножать свое здоровье, откладывать безопасное зачатие и планировать рождение ребенка, а также восстанавливать свое здоровье (избавляться от различного рода патологий), женщины обычно говорят такую фразу: «Как жалко, что этому нас не учат в школах. Как жалко, что я раньше не знала о том, как можно без вреда для здоровья откладывать зачатие. Как жаль, что я не обладала этими знаниями раньше, тогда бы я не разрушала свое здоровье 20 лет назад….»

Я считаю, что тема сохранения репродуктивного здоровья на сегодняшний день очень важная и актуальная. Ведь образованный, думающий, все понимающий и обладающий навыками человек всегда выделяется среди других, легче адаптируется к ситуации и реализовывает свои возможности. А знания о себе, о своем организме, о взаимосвязях физического и эмоционального состояния помогут современной женщине не только сохранить здоровье, но и грамотнее планировать свою профессиональную и семейную жизнь. И поэтому один из моих проектов – это проведение занятий для девушек от 15 до 21 года, который называется «Береги платье снову, а здоровье смолоду».

Из своего профессионального опыта я поняла, что женщины, а тем более молодые девушки, безграмотны в вопросе сохранения репродуктивного здоровья. Они не только не понимают, что на самом деле происходит с организмом женщины в различные периоды, но и не знают элементарных правил гигиены и быта, которые бы позволили им сохранить здоровье. Несмотря на то что сейчас Интернет наполнен различного рода информацией о женском здоровье, женщинам не всегда легко найти ответы на волнующие их вопросы:

• Что происходит в моем теле?

• Возможно ли отложить зачатие и при этом сохранить здоровье?

• Что нужно знать о себе, чтобы не бояться осмотра врача-гинеколога и грамотно воспринимать полученную от него информацию.

• Как планировать беременность и роды?

• Как не оказаться жертвой контрацепции?

• Как легко войти в климактерический период и комфортно жить в менопаузе?

Моя личная история

История того, как я стала психологом и преподавателем, началась 15 лет назад. У меня диагностировали серьезное аутоиммунное заболевание – склеродермию (атрофию тканей кожи). Через полгода гормонального лечения я не только не избавилась от заболевания, но еще и заработала серьезный гормональный сбой: в 29 лет я стала стремительно седеть, терять волосы, у меня прекратились менструации и ко всему добавился диагноз «поликистоз яичников». И только в этот момент я поняла, что традиционная медицина мне не поможет, что надо как-то по-другому выходить из сложившейся ситуации. В поисках панацеи я попала на оздоровительные занятия по системе Мирзакарима Норбекова и, восстановив здоровье, поменяла свою профессиональную деятельность и стала проводить тренинги по восстановлению здоровья в Институте самовосстановления Человека под руководством Мирзакарима Норбекова. Восемь лет назад я начала заниматься женскими практиками и поняла, как важно сохранять репродуктивную функцию организма. Я продолжала обучаться, и моя страсть к знаниям привела меня в школу Веры Самариной, где я освоила симптотермальный метод распознавания плодности. Этот метод меня настолько впечатлил, что со временем это стало основным направлением моей деятельности в качестве психолога и преподавателя. Эта методика легка и очень доступна, и сколько задач в жизни женщины она решает одновременно!