Читать «Убей свой страх!» онлайн - страница 46

Пробуйте, тренируйтесь! Желательно, когда вы наедине и вас ничто не отвлекает. Погружайтесь в эти состояния, прорабатывайте их. Чтобы куда-нибудь потратить высвободившуюся агрессию, можете постучать по груше, побиться с тенью или сделать серию физических упражнений. Поначалу может что-то не получаться, но это вопрос времени и вашего упорства. Вам нужно научиться входить в одно из этих состояний буквально по щелчку пальцев, молниеносно. Не стоит рассеивать свои силы: тренируйте только одно состояние, которое вам наиболее близко. И доводите его до совершенства.

Уничтожение врага должно волновать вас больше, чем собственная безопасность, лишь в этом случае вам не придет в голову сдаться, убежать, вас не смутят габариты противника, не будут отвлекать гнетущие мысли о возможном поражении и прочие посторонние эмоции.

Останется лишь одна задача – уничтожить, смять врага во что бы то ни стало, приложить для этого все силы и не важно, что будет потом…

Глава 14. Гипноз для погружения в нужное перед боем состояние

Погрузиться в нужное состояние можно и с помощью гипноза. Вы заранее общаетесь со специалистом и искусственно вызываете у себя чувства и эмоции, подходящие для боя. А в нужный момент, благодаря ключевому слову или образу, всплывающему в памяти, просто погружаетесь в это состояние и пользуетесь всеми его плодами.

И это еще далеко не все возможности гипноза. С его помощью можно стать более уверенным, раскрепощенным, не обращать внимание на боль и многое-многое другое. Предоставлю слово моему доброму приятелю Алексею Ланскому, известному специалисту в области гипноза:

«Давайте говорить просто – для боя человеку необходимо совершенно особое состояние. Если вы вступаете в поединок с целым грузом лишних мыслей, каких-то побочных переживаний – вы перегружаете психику всяким мусором, и вас, скорее всего, хорошенько побьют.

Представьте, что вступая в бой, ваша психика и тело мгновенно включаются в особый режим. Мысли исчезают, остаются только тщательно наработанные рефлексы, все ваши навыки приходят к вам быстро, автоматически, в нужный момент. Тело готово к сверхусилиям, повышается скорость реакций, восприятие окружающего. Исчезает чувство боли, время замедляется так, словно все вокруг двигаются в плотной воде, лишь ваши движения быстры и точны. Эмоций нет, либо лишь те, что облегчают выполнение задачи.

Это и есть вариант Боевого состояния!

Обычно формирование такого состояния происходит как побочный результат обширного тренировочного и боевого опыта. Психика – штука быстрая, обучается хорошо и эффективно. Поэтому при наличии опыта Боевое Состояние формируется само. Более того, нет совершенно никакой возможности избежать этого процесса! Если вы остаетесь живы – вы учитесь. Совершенно вне вашего сознательного внимания психика подбирает оптимальные условия для выполнения задачи. Мозг – штука ленивая, он постоянно ищет пути оптимизации задачи, снижения энергозатрат. Если первый раз в драке вы чуть не обделались, пять раз умерли и схватили инфаркт, то на 50-й раз психика говорит: «А, фигня, плавали – знаем». Подсознание выбирает наиболее успешную модель поведения из имеющегося у вас опыта, и вперед!