Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
Описание
Книга «Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда» автора Джон Макдугалл оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 212 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2012
Год издания: 2016
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-060-0
Переводчики: Логинов Константин
