Читать «Психология стресса» онлайн - страница 122

Стресс (напряжение) – неспецифический ответ организма на любое внешнее воздействие, требующее адаптации к нему.

Стрессор – любой раздражитель, действующий на организм и предъявляющий организму адаптационные требования,

Тревожность – склонность личности к развитию состояния тревоги, один из основных параметров индивидуально-психологических отличий. Выделяют

личностную тревожность – устойчивую черту личности – и ситуативную тревожность, соответствующую конкретной ситуации.

Уровень бодрствования – степень активации нервной системы человека, конкретное выражение, точное местоположение на шкале непрерывного ряда психофизических состояний организма.

Факторы обусловливания – различные условия среды, которые избирательно усиливают или тормозят то или иное проявление стресса.

Примерный перечень вопросов для оценки качества освоения дисциплины

✓ Понятие стресса и стрессора.

✓ Основные положения концепции Г. Селье.

✓ Общий адаптационный синдром и уровни адаптации.

✓ Диагностика психической напряженности и стрессовых состояний личности.

✓ Виды стресса.

✓ Психологические особенности реагирования личности на стресс.

✓ Психосоматические заболевания, вызванные стрессом.

✓ Способы избавления от поведенческих паттернов типа «А».

✓ Пути развития трудовой деятельности.

✓ Формирование профессионального стресса.

✓ Теории и модели профессионального стресса.

✓ Влияние положительных эмоций на поведенческие процессы и мышление личности.

✓ Синдром «эмоционального выгорания» менеджеров.

✓ Организационные мероприятия по профилактике и коррекции стрессовых состояний работников.

✓ Стратегии выхода из напряженных ситуаций и регуляции эмоциональных состояний.

✓ Методы оптимизации функциональных состояний человека.

✓ Программы коррекции стрессовых состояний личности.

✓ Основные характеристики посттравматического стрессового расстройства.

✓ Методы диагностики посттравматического стрессового расстройства.

✓ Динамика развития посттравматических стрессовых расстройств.

✓ Общие понятия о терроризме.

✓ Психология массового террора.

✓ Личность террориста и психологическая структура террористической деятельности.

✓ Профилактика терроризма и правила поведения людей при террористическом акте.

✓ Экстремальные способности человека. Профессионализм личности.

✓ Этапы специальной психологической подготовки к действиям в напряженных ситуациях.

✓ Типы кризисных ситуаций.

✓ Стадии кризиса.

✓ Биографические кризисы личности.

✓ Основные способы выхода из кризиса – конструктивные и деструктивные.

✓ Факторы суицидального риска.

✓ Индикаторы суицидального риска

✓ Консультирование суицидальных клиентов.

✓ Групповая кризисная психотерапия.

✓ «Переживание» горя у терминальных больных.

✓ Переживание острого горя при потере близкого человека.

✓ Стрессовые состояния у детей при разводе родителей.

✓ Семья «с особыми трудностями» и стресс.

✓ Классификация экстремальных ситуаций.

✓ Экстренная психологическая помощь в экстремальных ситуациях. 'Г Техники экстренной психологической помощи.