Читать «50 упражнений, чтобы успешно выступать на публике» онлайн - страница 9
Лоранс Левассер
2. Бросьте взгляд в будущее или обратитесь к более общему вопросу:
3. Поблагодарите слушателей за их внимание. Предложите им задать вопросы.
Комментарии
Упражнение 7. Если у вас только пара минут
Следующее упражнение покажет вам, как сосредоточить внимание на самом важном. Представьте себе экстренную ситуацию: какие три простые предложения (подлежащее, сказуемое, дополнение) вы бы использовали, чтобы наиболее кратко изложить свою позицию?
Запишите три ключевых момента будущего выступления.
1. _______________
2. _______________
3. _______________
Комментарии
2. Работа над голосом
Ваш голос – важнейший физический помощник во время выступления. Он представляет собой акустическое явление, вибрацию воздуха, прошедшего во время выдоха через голосовые связки, которые, по сути, представляют своего рода сфинктер (или мышечное кольцо). Согласно определению парижского Института исследования и координации акустики и музыки (IRCAM – Institut de Recherche et Coordination Acoustique/Musique), «чтобы издать звук с помощью голоса, необходимо для начала сделать выдох; затем заставить вибрировать свои голосовые связки, и наконец с помощью эффекта резонанса добиться усиления или модуляции этого звука».
Мы с вами испытаем различные техники для «чистого голоса», такие, например, которые используются в методике бельканто.
Упражнение 8. Поставьте свой голос!
Голос рождается в гортани. Чистый же голос, не усиленный связками, рождается там же, откуда исходит звук при зевании, при этом голосовые связки не напрягаются.
Следуя приведенным ниже инструкциям, постарайтесь найти у себя это место. Вы можете выполнять упражнение в одиночку или с другими людьми, заинтересованными в работе над своим голосом.
1. Поместите ладонь на горло, глубоко и громко зевните.
2. Если вы будете внимательны, то почувствуете характерные вибрации в этом месте. Ваш голосовой аппарат при этом работает абсолютно расслабленно.
3. Попробуйте произнести несколько слов, добившись при этом той же самой вибрации. Старайтесь, чтобы голос исходил из того самого найденного вами места.
Комментарии