Читать «Концепция по выбору/подбору одежды для выживания/туризма» онлайн - страница 10

— Тёплая шапочка. Желательно, чтобы головной убор плотнозакрывал уши.

6.2 Демисезонный период (весна/осень)

Используйте двух-, трехслойную одежду, основным назначением которой будет защита от ветра, дождя и возможного понижения температуры воздуха.

Обычно это нижнее белье (футболка, трусы, носки), утеплительный слой (кофта, флиска, штаны), верхняя одежда (ветровка, ветровые штаны), головной убор.

6.3. В жарком климате (летом)

В летнее время (в жарком климате) одежда должна защищать от жаркого солнца и теплового удара. При этом должна позволять телу дышать.

Избегайте перегрева. В условиях сильной жары человек потеет — это естественный способ охлаждения. Но если во время похода вы сильно потеете, ваша одежда намокает и теряет способность предохранять кожу от перегрева. Кроме того, когда пот испаряется, тело охлаждается. Поэтому, перегревшись, вы можете потом сильно замерзнуть. Чтобы этого не произошло, носите в жару одежду, которую можно расстегнуть или распахнуть, чтобы уменьшить потоотделение.

В особенно жарком климате (например, в пустыне) одежда должна быть легкой и свободной, чтобы между телом и одеждой создавалась термоизоляционная воздушная прослойка. Берите пример с развевающихся многослойных одежд арабского мира.

Выбирайте одежду светлых оттенков — она лучше отражает солнечные лучи, и тело не перегревается.

В некоторых местностях днем жарко, а ночью холодно (например, в степи или в пустыне). Поэтому позаботьтесь о теплой одежде для ночлега.

— Нательное белье

В жарком климате можно использовать нательное термобелье, что должно улучшить охлаждение тела. Можно использовать такой же принцип, как и в холодном климате, только в этом случае нательное термобелье будет играть роль защитной прослойки. При этом может использоваться бельё как первого, так и второго слоя. Второй слой будет намокать от пота и из-за этого лучше охлаждать тело. Естественно, это касается неинтенсивных физических нагрузок, так как в этом случае второй слой приведёт к перегреву, зато первый слой, наоборот, позволит лучше охлаждаться.

— Головной убор.

Головной убор должен быть обязательно, для защиты от солнечных лучей. Лучше всего подойдет широкополая шляпа или панама, которая защитит голову от солнца.

В особенно жарком климате (например, в пустыне) лучше всего к любой шляпе или шапке прикрепить сзади кусок ткани. Это даст определенную защиту голове и задней части шеи. Но еще лучше скопировать головной убор тех, кто живет в пустыне.

6.4. В горах

Для действий в горах одежда должна выдерживать перепады температуры, большими динамические нагрузки на одежду, перепады влажности. Также стоит учитывать, что повышенная в горах солнечная активность ведет к преждевременному (по сравнению с равниной) износу структур большинства тканей.

Даже летом стоит в горы брать с собой теплую одежду. Днем там сильно жарко, а с заходом солнца становится холодно, а иногда крайне холодно.

Возьмите с собой шапку. Без шапки часто бывает холодно спать, можно простудить уши. Шапка не нужна, когда уж совсем жарко.