Читать «Как найти свое счастье после развода. 50 простых правил» онлайн - страница 22

В-третьих, заметив вторжение в ваше сознание «черноты», сразу же беритесь за какую-нибудь работу, желательно физическую – помните: терпение и труд все перетрут!

В-четвертых, стремитесь не употреблять в мыслях слова «нет» и «не».

Итак, думаем о хорошем и живем хорошей – насыщенной, интересной, яркой – жизнью!

Правило 26

Не замыкайтесь в себе – пора заняться делом!

Не принимайте все близко к сердцу. Эти слова необходимо понимать буквально: тяжелые переживания отрицательно сказываются на работе сердца. И не только. Установлено, что разведенные люди чаще других приобретают хронические болезни сердечно-сосудистого характера, эндокринной системы, дыхательных органов. Поэтому следует обращать внимание на давление, уровень сахара в крови и вовремя реагировать на любые сбои в работе своего организма.

Доктор наук Линда Уэйт утверждает, что развод и вдовство больше влияют на соматическое, т. е. физическое здоровье, чем на психику. Психика человека более чутко реагирует на наше текущее состояние, в то время как на физическое состояние мы зачастую не обращаем внимания, пока не появляется серьезная болезнь.

Как всегда, лучшая профилактика болезней – хорошая физическая нагрузка: туризм, спорт, дачные работы помогут привести себя в хорошую форму и, как уже говорилось, избавиться от дурных мыслей.

И все же нет худа без добра. Относительно развода это правило не абсолютно, но случается – и не так уж редко! – что расторжение брака приносит пользу.

Правило 27

Развод может принести пользу

Думаю, не стоят обсуждения такие случаи безусловно полезных разводов, когда распадаются союзы, основанные на насилии, притеснении, неусыпном контроле, недоверии и т. п. Любовь в таких отношениях, как говорится, и не ночевала, так что бороться за их сохранение – бессмысленная трата времени и сил. Заметьте, что время и силы не абстракция, а вполне конкретная вещь – это ваша жизнь. То единственное, что у вас реально есть, что принадлежит только вам, чем распоряжаетесь именно вы, а не наглый хам, стремящийся превратить вас в кухонно-спальный аксессуар, этакого живого робота, управляемого короткими командами: подай! принеси! убери! отстань! и т. п. Не лучше обстоят дела и в тех браках, где супруг подвержен зависимости – алкогольной, наркотической, игровой и т. п. Можно, конечно, терпеть, помогать, упрашивать лечиться – если вы чувствуете свое призвание именно в таком беззаветном служении своему избраннику, ваше святое право. Ну, а если ни терпения, ни способности жертвовать вы в себе уже не чувствуете? Решайте и – решайтесь. Это ваша жизнь. Единственная – другой не будет.

Многим женщинам кажется, что «разведенки» никому не нужны. Ничуть не бывало – это глубочайшее заблуждение. Никому не нужны только те, кто не нужен себе самому и кому не нужен никто. Если хотите быть нужной, разберитесь в своих истинных желаниях и намерениях – и жизнь улыбнется вам ободряюще, радостно и светло.