Читать «Я #самая желанная #самая счастливая! Лучшая программа преобразования в женщину мечты для каждого мужчины» онлайн - страница 70
Татьяна Андреевна Шишкина
А теперь попробуйте сделать второе упражнение.
Упражнение
Расслабьтесь, сядьте в удобную позу и попробуйте представить себя в отношениях. Какие чувства вы испытываете. Какой женщиной вы себя ощущаете?
Запишите все это.
А теперь, исходя из этого, посмотрите на свой верхний список. Сравните их, сравните себя с той, которая писала о мужчине мечты. С той, которая отталкивалась от своих ощущений. Какая женщина импонирует вам больше?
Всякий раз, когда вы общаетесь с новым человеком, не пытайтесь его диагностировать. Пытайтесь просто «ловить» те чувства, которые вам хочется испытывать рядом с мужчиной.
Упражнение
Теперь войдите в состояние требовательности от первого списка. И напишите, чего вам не хватало в общении с мужчинами. Каких качеств?
1. ______________________
2. ______________________
3. ______________________
4. ______________________
5. ______________________
6. ______________________
7. ______________________
8. ______________________
9. ______________________
10. _____________________
Теперь погрузитесь во второе состояние женщины, которая отталкивается от своих ощущений.
Чего не хватает в общении с мужчинами сейчас?
1. ______________________
2. ______________________
3. ______________________
4. ______________________
5. ______________________
6. ______________________
7. ______________________
8. ______________________
9. ______________________
10. _____________________
Сравните их. Я уверена, что во втором случае у вас меньше будет «претензий» к себе. Почему все так происходит?
Когда мы слишком требовательны к партнеру, мы впадаем в состояние напряжения. Мы не можем расслабиться, мы требуем. Мы диагностируем. И себя, и его. Это отсюда появляется сомнение: я могу быть недостойна. Мне не хватает уверенности. Я слишком серьезна. Если вам хочется видеть сильного мужчину – вы будете проявлять свою силу. Если вы хотите видеть ответственного, сама будете такой. Невольно вы вступите в конкуренцию с мужчиной и отойдете от главного. От ощущений.
Посмотрите на последний список: как я говорила, он наверняка уменьшился. Не потому, что ваше желание видеть в своем избраннике успешного мужчину пропало. А потому, что вы сконцентрировались на главном – на себе, и перестали требовать.
Более того, в таком восприятии себя гораздо проще не только выстраивать отношения с мужчинами, но и понимать, что происходит с вами. А еще включать свою женственность… Если хотите, можно назвать это так.
Вот еще один парадокс «требований» к мужчинам.
Смотрите, вы говорите: я хочу сильного мужчину рядом.
А теперь напишите определение.
Сильный мужчина – это: ______________________
Я уверена, что вы написали что-то наподобие: «
