Читать «Эннеаграмма. Освободите лучшее в себе» онлайн - страница 126
Колин Д`Обре
Подготовительный этап
Предмет гордости:
Пример ситуации:
Первый этап
Третий этап
Эннеатип 9. Миротворец
Доминирующий центр:
Основная черта характера:
Убеждение:
Страх, стремление избежать:
Реакция защиты:
Основное негативное качество:
Деградация:
Эволюция:
Талант:
Добродетель:
Примеры стереотипов, выявленных в процессе семинаров
● Вещи хороши в том виде, в котором они существуют.
● «Это не страшно!»
● Я не люблю новшеств. Рутина позволяет мне чувствовать себя увереннее.
● Мне сложно выстроить приоритеты.
● У меня не получается отделить главное от второстепенного.
● Я умею слушать.
● Говорят, что я дипломатичен и могу улаживать конфликтные ситуации.
● Я не хочу никому мешать, причинять неудобства.
● Если окружающие чувствуют себя хорошо, я тоже хорошо себя чувствую.
● У каждого свои причины, и их следует уважать.
● Я не знаю, что хорошо для меня.
● Буду ли я там или нет – какая разница?
● Я не представляю никакой важности.
● Я не достоин.
● Я не выдерживаю давления.
● Моя сила – в спокойствии и стабильности.
● Я не люблю, когда нарушают мой комфорт.
● Мне трудно на протяжении долгого времени внимательно слушать других людей.
● Мне сложно долго сохранять концентрацию.
● Я всегда боюсь кого-нибудь обмануть, одурачить.
● Я избегаю конфликтов.
● Мне трудно что-то утверждать, выражать свои потребности.
● Я склонен забывать то, что мне не подходит.
● Я обладаю способностью к самоуспокоению и самоанестезии: я даже не в полной мере ощущаю физическую боль.
Эннеатип 9. Пример для практики энергетического протокола
Подготовительный этап
Предмет гордости:
Пример ситуации:
Первый этап
Третий этап
Приложение 2. Девять направлений Самадева
Первое направление. Йога дервишей, или эвфония жестов Самадева
Первое направление Самадева включает йогу дервишей и гармонизирующие (эвфонические) техники релаксации.
Йога дервишей – это прежде всего психотелесный метод, состоящий из движений и поз, практикуемых под музыку, специально созданную для этой цели. Она соединяет восточные техники, напоминая тайцзи-цюань и йогу, с западными, такими как эвритмия, растяжка и релаксация. Основанная на древних традициях, она превосходно адаптирована к нуждам и ценностям современного человека, к его более торопливому и в то же время малоподвижному образу жизни.