Читать «Самооценка. Повышай свою уверенность!» онлайн - страница 2

В любом случае вам предстоит захватывающее путешествие. Надеемся, что в конце пути вы будете больше знать о себе и тех людях, с которыми вы контактируете каждый день.

Желаем вам получить удовольствие от чтения и углубить свое самосознание.

Томас Лоренц и Штефан Оппитц

Тел.: [phone]

Адрес электронной почты:

1. Самосознание – что это такое?

Познай самого себя – с античных времен человек занимается проблемой познания собственной и чужой личности. Чтобы понять характерные особенности поведения, объяснить поступки человека, а по возможности даже предсказать их, были определены различные модели личности.

1.1 Что дает нам знание своего личностного профиля

Психологический портрет и психологический тип личности

Карл Густав Юнг разработал типологию характеров, базирующуюся на четырех основных психических функциях: мышлении, чувстве, ощущении и интуиции. Эти функции в сочетании с экстравертной или интровертной установкой лежат в основе типичных психологических портретов. Каждый такой портрет связан с различными моделями поведения, вся совокупность которых составляет психологический тип личности. Кроме того, Юнг установил, что во взаимодействии человека с окружающим миром можно выделить два психических процесса: с одной стороны, люди воспринимают то, что их окружает, и собирают информацию о нем, с другой – они упорядочивают собранные сведения, делают выводы и принимают решения.

И в сфере «восприятие», и в сфере «суждение» каждый психологический тип имеет свои преференции, обусловленные особенностями этого типа. Это значит, что знание своего личностного профиля позволяет человеку понять, как он воспринимает те или иные вещи в определенных ситуациях и как приходит к своим решениям. Он лучше узнает не только себя, но и людей вообще и видит, где приложить усилия, чтобы усовершенствовать свою личность.

Понятие преференции

Понятие преференции (предпочтения), вероятно, хорошо знакомо вам по многим повседневным ситуациям. Когда вы надеваете на себя куртку, ваша преференция проявляется в том, что вначале вы всегда просовываете в рукав одну и ту же руку. То есть вы «отдаете предпочтение» либо правой, либо левой руке – при случае проверьте, какой именно. Другой пример: при скрещивании рук на груди у нас, как правило, сверху постоянно оказывается одна и та же рука.

Если мы выполняем какие-либо действия с удобной для нас, преференциальной стороны, то делаем это очень быстро и не задумываясь. Когда же мы вынуждены развернуться и действовать «не с руки», те же операции даются нам с трудом и требуют от нас внимания и сосредоточенности. И все же в случае необходимости часто бывает достаточно лишь немного потренироваться, чтобы дело пошло лучше, хоть и не так хорошо, как в предпочтительном положении. И как только появляется возможность вернуться к нашей преференции, мы совершаем это автоматически.