Читать «Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей» онлайн - страница 56

Есть еще одна причина. Вот здесь, как ни странно, прогресс может сработать против глаз нашего пациента. Например, человек привык носить линзы со сложной в плане подгонки рефракцией. Есть какие-то особенности, о которых знают оптики и врачи: это, например, высокая рефракция, цилиндр, определенная ось цилиндра и так далее. И при более простых очковых линзах, когда каждый кусочек этой линзы менее активен, человек может не очень остро это ощущать.

Современные очковые линзы – роскошные, великолепных производителей, они гораздо более тонкие, они с разными нанесениями – антибликовыми и так далее… Но они более тонкие, чем обычные. Логика говорит, что если они более тонкие, то каждый миллиметр этой линзы гораздо более активен, чем в старых линзах. И тогда даже самая небольшая погрешность, незамеченная в старых очках, в новых очках может оказаться критической.

Слышала, что нельзя носить линзы во время беременности. Так ли это и с чем это связано?

Когда-то беременность считалась противопоказанием для ношения контактных линз. Потому что это были линзы 10-летней, 15-летней давности, а современные линзы – это совсем другое дело. Роговица беременных обладает определенными особенностями. Например, может менять рефракцию. Это связано с содержанием воды в роговице, с изменением гормонального фона. И роговица беременных требует кислорода немножечко больше, чем роговица женщины в обычном состоянии. И поэтому офтальмологи предпочитали не связываться даже с этой ситуацией и не назначать линзы. Потом – во время беременности иногда близорукость немножко увеличивается – это может быть связано с отечностью, с гормональными изменениями. Сейчас существуют однодневные линзы, которые меняют каждый день. И если происходит какое-то изменение рефракции в процессе течения беременности, то эти изменения очень легко корригировать. То есть сейчас уже таких противопоказаний нет.

Приложение 1

ТРЕНИРОВКА ГЛАЗ ВО ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ

Олег Панков говорил, что чтение текстов с разными шрифтами и на разном расстоянии от глаз можно превратить в тренировку для глаз! Мелкий шрифт, к примеру, невозможно прочитать, держа книгу близко от глаз, если их не расслабить. Своим пациентам с миопией знаменитый ученый-офтальмолог рекомендовал в качестве дозированных по времени упражнений рассматривать крошечные рисунки и читать тексты, написанные мелким шрифтом. Сначала предлагается усложнить исходные условия для чтения, а потом облегчить их. Таким образом создаются условия для расслабления глаз. Особенно могут быть эффективны тренировки на распознавание мелкого шрифта на расстоянии.

Дистанционное упражнение с газетой

• Возьмите в руки газету или книгу (рис. 1).

Рис. 1

• Отодвиньте газету от глаз настолько, чтобы вы еще могли распознать буквы и прочитать текст. Прочтите пару абзацев. А потом отодвиньте текст еще чуть дальше от глаз (рис. 2). Вы увидите, как текст несколько «затуманивается», но потом картинка прояснится и вы сможете прочитать текст.

Рис. 2