Читать «Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать» онлайн - страница 3

Тамара Николаевна Зюрняева

Следом идет раздел «Противопоказаны», где отмечены действия, запрещенные в эти дни.

Известно, что питание играет немаловажную роль в сохранении здоровья, а также избавлении от многих болезней. Именно поэтому в календаре выделен особый раздел «Питание», в котором указывается вредная и полезная для этого периода пища. Соблюдая рекомендации по питанию, вы сможете получить все необходимые вещества, снизить риск возникновения болезней и обострений.

Кроме того, в книге вы найдете «Советы народной медицины», касающиеся профилактики и лечения многих заболеваний. Они указаны в дни, когда проводить их наиболее эффективно.

Январь

Убывающая Луна

1 января с 08:42 – пт., 21 л. д.

2 января – сб., 22 л. д. с 0:25

3 января – вс., 23 л. д. с 1:31

Луна в Весах (до 21:37 3 января), IV фаза

Берегите

Почки, мочевой пузырь, поясницу.

Займитесь

Головой, верхней челюстью, зубами, глазами, носом, ушами.

Процедуры

Очистительные процедуры органов чувств, промывание глаз, ушей.

Противопоказаны

Большие физические нагрузки, особенно на область поясницы, операции в области поясницы и низа живота.

Питание

Исключить: копчености, пиво, кофе, продукты, содержащие столовый уксус и большое количество соли. Употреблять: свежие фрукты и овощи, морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.

3 января с 21:37 – вс., 23 л. д. с 1:31

4 января – пн., 24 л. д. с 2:37

5 января – вт., 25 л. д. с 3:43

6 января – ср., 26 л. д. с 4:48

Луна в Скорпионе (до 8:57 6 января), IV фаза

Берегите

Половые органы, анус.

Займитесь

Проблемами гортани, горла, шеи, зубов.

Процедуры

Согревающие компрессы для горла, массаж шеи. Удаление гланд, аденоидов.

Противопоказаны

Хирургические вмешательства в области паха, половых органов и всей системы выделения, желез внутренней секреции, желчного пузыря, толстой кишки, яичников, наружных половых органов, мочевыводящих каналов, почечных лоханок и мочевого пузыря.

Питание

Исключить: острую пищу, алкоголь, сласти, мучное. Употреблять: блюда из бобовых культур и зерна, яйца, белковую пищу.

Советы народной медицины

ОЧИСТКА ЛЕГКИХ. Смешивать по 1 чайной ложке лимонного сока и меда в розетке движениями от себя (готовить состав только на один прием утром и вечером). Запить водой. В течение дня трижды принять смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки морковного сока. Смешать таким же образом и запить водой.

6 января с 8:57 – ср., 26 л. д. с 4:48

7 января – чт., 27 л. д. с 5:52

8 января – пт., 28 л. д. с 6:52

Луна в Стрельце (до 17:07 8 января), IV фаза

Берегите

Печень, желчный пузырь.

Займитесь

Органами дыхания, суставами рук.

Процедуры

Массаж кистей, предплечий, плечевого пояса. Очистка легких, дыхательная гимнастика.

Противопоказаны

Переливание крови, хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов до коленных связок и сухожилий, печени.

Питание

Исключить: жирную пищу, особенно свинину и баранину, мясо утки, гуся, сдобное тесто, калорийные пирожные. Употреблять: сыр, творог, мед, морковь, свеклу, помидоры, огурцы, кабачки, тыкву, петрушку, укроп.