Читать «Азбука жизни. Как изменить судьбу» онлайн - страница 67

Когда задаются вопросом, можно ли ум сделать безмолвным и спокойным, я уже понимаю, что вопрос звучит неправильно, ибо ум сам по себе не может быть спокойным, так как беспокойство – его неотъемлемый атрибут, его сущность. Ум не может молчать, как не может быть сухой вода. Он все время что-нибудь говорит. Он болтает, когда я сижу, вещает, когда читаю, подсказывает, когда беседую, советует, когда молчу. И даже когда сплю, он продолжает сыпать непрерывным потоком изречений и размышлений. Он непрерывно все взвешивает, прикидывает, соотносит, предлагает и пророчествует. Когда я говорю себе: «Не думай ни о чем», – это воспринимается умом как сигнал думать обо всем сразу и с еще большей интенсивностью. Кроме того, ум всегда голоден, он всегда хочет потреблять, а его пища – информация, которую он готов глотать 24 часа в сутки. Такое изобретение человечества, как телевизор, стало воистину бесценным подарком для ума, и теперь с утра до вечера мы прикованы к экрану как завороженные.

Раньше я был таким же, как все, и не мог жить без телевизора, без «семечек»-сообщений, которые кормили мой ум. Теперь я понял для себя одну важную вещь: все люди делятся на две категории – одни смотрят телевизор, а других там показывают. Причем герои экрана телевизор не смотрят, ибо им некогда, они полностью, без остатка заняты своим делом. Очевидно, что те, кто смотрит, никогда не появятся на экране, ибо они тратят свое время попусту и, естественно, никогда и ничего серьезного не добьются в своей жизни.

Я отказываюсь смотреть телевизор, ибо решил добиться в жизни успеха. Вместе с тем я обязательно каждый день изучаю ту информацию, которая мне необходима для моей деятельности.

Нельзя заставить себя ни о чем не думать, однако возможно и нужно ограничить поток ненужной информации – той, которая отвлекает от главного дела. Второй важный момент работы с умом – это принимать все его выходки так, будто я наблюдаю со стороны, не отождествляя себя с тем, что проявляется на небосклоне моего сознания. Ведь отождествление, например, с плохой мыслью создает внутри стойкую негативную атмосферу, которая продуцирует ослабление иммунитета и в конченом счете вызывает заболевание. А отсутствие смысла жизни служит бо́льшим фактором для возникновения рака, чем курение.