Читать «Самогипноз как метод работы с подсознанием» онлайн - страница 38

Припоминаю себе случай, когда взрослый мужчина боялся собак, хотя в доме у него была своя собака. Он признался, что владение собакой помогает ему вытеснить страх перед другими зверьми. Со временем ему удалось вытеснить сознательную часть страха. Но подсознательная часть оставалась рабочей. Он рассказывал, что когда гуляет со своей собакой в парке, то боится отпустить её на шаг, потому что вокруг находятся другие. В сеансе я вернул его в то время, когда ему было 2 года, и он пережил сильный стресс при контакте с собакой. Перед этим ребёнком на полу сидела огромная собака и, высунув язык, пристально смотрела на него. Ребёнок, видя такое чудовище, сидел как парализованный, а дальше воображение подсознания сыграло свою роль. Сознание ребёнка не приняло такой информации. Как известно ребёнок до пяти лет живёт разумом подсознания и очевидно, что если у данного ребёнка ещё развито воображение, то та память остаётся практически навсегда. Можно при помощи рассказов, фотографий, фильмов вспомнить и возвратиться воспоминаниями в прошлое. Подсознание, как архив, записывает и хранит информацию и всегда та или другая программа может быть открыта и задействована. Не во всех случаях, конечно, нужно полностью верить подсознанию, или тому сценарию, который рассказывает человек в гипнотерапии. Был случай, когда мама уже взрослого человека, наблюдая сеанс, описывала его совсем с другими ощущениями и эмоциями. Молодой человек описывал, что это была большая собака, с открытой пастью, готовая его съесть. Мнение матери было совсем другое – это была маленькая собачка, которая хотела дружески лизнуть мальчика. В данном примере прозвучала разная интерпретация со стороны матери и сына. В психотерапии это называется разные «якоря». В состоянии крайнего возбуждения воображение ребёнка расширяет сферу стресса в подсознании и создаёт долгодействующую программу.

В данном примере наступило самопрограммирование, то есть самогипноз. Не всегда конечно автоматически в состоянии самогипноза мы отрицательно программируем себя. Но отрицательные внушения: разные недомогания, болезни, страхи; отвращение к обучению, работе, жизни, людям, успеху – мы программируем в большинстве случаев сами.

У всех фобий есть своё начало и конец, которое закрепились с возрастом.

Что такое самогипноз? Самогипноз – это состояние разрядки, расслабления, изменённого состояния сознания. Это – состояние, в котором выключаем контакт с внешним миром и концентрируемся на ощущениях внутреннего мира, создавая картины и пробуждая наше воображение. Я уже писал, что у детей до пяти лет воображение очень быстро развивается, потому что их подсознание ещё не перенасыщено ненужной информацией.