Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова
Описание
Книга «Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова» автора Алексей Владимирович Ковальков оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,1 из 5 баллов на основании 8 оценок, содержит 100 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным.Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть. Известный диетолог Алексей Ковальков не только поможет вам похудеть, но и подскажет, как сделать это максимально быстро, без ущерба для здоровья, а главное, вкусно!Не верите? Откройте книгу, и вы запросто убедитесь в том, что рекомендованный профессиональным диетологом план питания может быть не только полезным, но и аппетитным.Специально для вас Алексей Владимирович разработал пошаговую систему питания с сытными и полезными блюдами, представленными в этой книге. Автор собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару.Язык: Русский
Год: 2015
Год издания: 2015
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-76131-9
