Читать «Коучинг. Как превратить сознательное в бессознательное в работе коуча» онлайн - страница 34

Убеждения влияют на наши слова и поступки, на то, что мы себе позволяем, и на последствия этих действий. Не могу назвать автора этой идеи, но впервые я столкнулась с ней в книге «Back and Back» (2005). Это цикличный процесс, так что последствия наших убеждений либо укрепляют убеждения, либо создают новые убеждения, которые затем приводят к новому поведению (которое, в свою очередь, приводит к новым результатам и т. д.).

Для того чтобы продемонстрировать, как убеждения могут повлиять на ваш коучинг, приведу личный пример. Вот как изменилось одно мое убеждение о себе и как это повлияло на мой коучинг – до и после изменений.

Однажды я участвовала в семинаре, на котором мы учились использовать свою интуицию в коучинге. Именно тогда я обратила внимание на полное отсутствие интуиции в моем коучинге. Раньше я этого не осознавала. В какой-то момент я просто перестала пользоваться своей интуицией в коучинге. А причина заключалась в том, что я не доверяла своей интуиции. Как я пришла к этому выводу? В прошлом я нередко основывала свои суждения на интуиции и часто ошибалась. Клиенты не соглашались с моим мнением или даже приходили в ярость. Это укрепило мое убеждение в том, что доверять своей интуиции не стоит. На самом деле это происходило не всегда, но достаточно часто, чтобы зародить во мне сомнения.

Решение отказаться от интуиции не было осознанным. Позвольте перечислить этапы, через которые я прошла, прежде чем это произошло. И все это – неосознанно.

1. Я пользовалась своей интуицией в коучинге, но клиенты не соглашались со мной.

2. Я сделала вывод, что ошиблась.

3. Это противоречило моему стремлению всегда все делать правильно.

4. Я стала замечать каждую ситуацию, когда пользовалась интуицией и «ошибалась».

5. Я игнорировала или отвергала все другие объяснения.

6. Я игнорировала все случаи, когда интуиция не подводила меня.

7. Я предположила, что проблема во мне.

8. Я сделала вывод, что моей интуиции нельзя доверять.

9. Я решила, что больше не буду пользоваться интуицией, и лишила себя права использовать ее в коучинге.

Семинар позволил мне переоценить свои убеждения. Как вы, наверное, помните из моих основных принципов, теперь я пришла к выводу, что доверять моей интуиции можно, и ничего страшного, если иногда она ошибается. Я поняла, что, когда пользуюсь интуицией немного по-другому, то чаще всего оказываюсь права. Поэтому я приняла осознанное решение вернуть интуицию в свой коучинг. В итоге клиенты получили новую возможность для изучения своих проблем, и это принесло им огромную пользу.

Решение не пользоваться своей интуицией было принято мною не за одну секунду. Этот пример демонстрирует, как мозг переносит ту или иную информацию в подсознательную привычку. Теперь я понимаю, что пункты 3 и 7 – результат моего воспитания. Пункт 3 представляет собой принцип, который я приобрела еще в детстве и который начал мешать мне. Пункт 7 – приобретенное поведение. Пункт 8 – убеждение, основанное на моем опыте и (несколько искаженных) фактах.