Читать «Крайон. Энергии Нового времени. 10 принципов управления судьбой» онлайн - страница 43

Это время уже недалеко, дорогие! Ростки земного рая появляются по всей Земле. Они появляются в ваших душах, хранящих любовь и свет вопреки вражде и ненависти. Это значит, земной рай реален, он будет вами создан.

Да будет так.

Крайон

Практика

Упражнение

«Пожелание мира планете Земля»

Закройте глаза и представьте перед собой планету Земля, как она выглядит из космоса. Это прекрасная голубая планета, на которой суждено построить земной рай. Мысленно окружите планету ореолом сияющей золотистой энергии – энергии любви. Направьте планете от своего сердца посыл любви, добра и света. Мысленно или вслух скажите: «Мир, любовь и свет планете Земля. Да будет так».

Теперь представьте, что Земля увеличивается в размерах – или вы как будто приближаетесь к ней. Теперь на фоне Земли вы видите лица людей разного возраста, пола, цвета кожи. Они сменяют друг друга, как на киноэкране, и вы видите людей улыбающихся, людей плачущих, людей счастливых, людей грустных и тоскующих – самых разных. Вы видите то сразу много лиц, то каждое в отдельности.

Направьте всем и каждому посыл любви и света от всего сердца. Мысленно или вслух скажите: «Мир, любовь и свет всем людям планеты Земля. Да будет так».

Вы почувствуете отклик – энергии тепла, любви и благодарности вернутся к вам. Выполняя это упражнение время от времени, вы сделаете огромный вклад в восстановление гармонии, мира и любви на планете.

Упражнение

«Трансформация разрушительных энергий агрессии и ненависти»

Если вы чувствуете, что вас что-то раздражает, вы злитесь, вам хочется выплеснуть эмоции на окружающих, – возьмите паузу и вспомните, что это ваши, и только ваши эмоции, и только вы несете за них ответственность. Как бы ни вели себя окружающие, они отвечают за свое поведение, но не за вашу реакцию. А вашу реакцию вы можете выбрать по своей воле, если измените свое отношение к происходящему.

Бывает, что эмоции полностью завладевают нами, и мы перестаем контролировать себя. Задача как раз в том, чтобы научиться этому контролю. Это не значит, что надо подавлять свои эмоции. Подавлять их вредно, а вот нейтрализовать и трансформировать – необходимо, чтобы они не оказывали разрушительное воздействие ни на вас, ни на окружающих.

В первую очередь пересмотрите свое отношение к тем, кто вас злит, выводит из себя и провоцирует на конфликт. Воспринимайте их как учителей, которые помогают вам стать сильнее, терпеливее, добрее, обрести новые качества, а самое главное – сохранять любовь в любой ситуации. Вместо того чтобы злиться, потренируйтесь благодарить этих людей.

Вспомните кого-то, кто вас разозлил, расстроил, вывел из себя в последний раз. Сформулируйте, чем именно была вызвана ваша злость или другие негативные эмоции.