Читать «Крайон. Энергии Нового времени. 10 принципов управления судьбой» онлайн - страница 37

Упражнение

«Освобождение от любых страхов»

Поместите себя в пространство силы и защиты, как в предыдущем упражнении.

Если вы испытываете негативные эмоции, спросите себя: «Чего я боюсь?»

Если трудно найти ответ, взгляните на себя глазами Бога и попросите Его о помощи в поисках правды.

Затем представьте, что вы направляете на этот страх (который где-то внутри вас) золотисто-желтую сияющую энергию – она, как расплавленное золото, только легкая, невесомая, распространяющая свет.

Представьте, как страх трансформируется в такую же золотую энергию – это энергия любви. Если же он не поддается, представьте, что направляете на него сверкающую бриллиантовую энергию. Эта энергия нейтрализует любые другие энергии, кроме энергии любви. Представьте, что страх тает, исчезает, растворяется.

Повторите при необходимости несколько раз.

Упражнение

«Преодоление страха правды»

Скажите себе: «Правда – это благо для меня. Отныне я выбираю жить в правде. Жить в правде – значит, решать проблемы, а не убегать от них. Решая проблемы, я становлюсь свободным – благодаря правде».

Вдумайтесь в эти слова и почувствуйте.

Затем скажите, обращаясь к Богу: «Всевышний, я хочу знать правду о себе. Помоги мне понять, что мне мешает двигаться к свету. Покажи мне ту правду, которую мне нужно узнать о себе прямо сейчас». Повторите эти слова вслух три раза.

Теперь подумайте о том, что вам не нравится в себе, что вы, может быть, пытаетесь скрывать от себя, в чем не хотите себе признаться. Назовите это вслух. Только не пытайтесь обмануть себя: не говорите о недостатках и слабостях, которые вас не беспокоят. Говорите только о том, что для вас на самом деле болезненно. О том, в чем вам неловко признаться. О том, что вы хотели бы скрыть от окружающих.

Не говорите о том, в чем вас укоряют другие! Говорите только о том, в чем вы укоряете себя.

Если вы выразили твердое намерение к Богу о том, чтобы Он показал вам правду, – к вам придет осознание только той правды, к которой вы готовы в данный момент. Примите ее, какой бы она ни была. Скажите себе: «Да, это так. Это то, что есть».

Затем посмотрите на эту правду глазами Бога – любящего и всепрощающего. Напомните себе, что вы любимы Богом. Уже от одного такого осознания ваши слабости и недостатки начнут растворяться и уходить. Попросите Бога о помощи в ускорении этого процесса.

Повторяйте это упражнение хотя бы один раз в несколько дней, и вы перестанете бояться правды о себе, потому что увидите, как признание правды тут же улучшает ваше состояние, избавляет от негатива. Постепенно процесс самопознания станет для вас увлекательным и воодушевляющим, вы будете с радостью узнавать новое о себе и благодаря этому очень быстро продвигаться в своем развитии.

Упражнение

«Пространство силы и защиты»

Представьте себя в каком-то месте, где вы чувствуете себя в полной безопасности. Это может быть как вполне реальное место, так и созданное вашим воображением. Но даже если это реальное место, мысленно дополните его обстановку и атмосферу так, чтобы вам там было еще комфортнее и еще безопаснее.