Читать «Крайон. Энергии Нового времени. 10 принципов управления судьбой» онлайн - страница 25

Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы прямо сейчас были счастливы безо всяких причин. Чувство счастья – непременный атрибут пребывания в раю. Заметьте: счастье – это именно чувство. Это то, что вы ощущаете, а не то, чем вы обладаете. А ощущать себя счастливым можно вообще без причины. Или просто по той причине, что вы живете, являетесь человеком и создаете для себя земной рай.

Воссоздайте в своей душе состояние счастья. Если трудно – вспомните себя ребенком или любой другой момент прошлого, когда вы чувствовали себя счастливым без особых причин.

Затем воссоздайте ощущение свободы. Представьте, что у вас нет никаких ограничений. Вы умеете летать, вы можете перетекать из одной формы в другую, меняя и себя, и мир, так, как вам захочется. В вашей душе царит радость от осознания своих огромных возможностей.

Также воссоздайте в своей душе легкий, игровой настрой. Вспомните себя ребенком, когда вам все на свете было интересно, все хотелось попробовать, испытать на себе. Представьте, что все ваши детские мечты и фантазии осуществились или вот-вот осуществятся.

Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы в вашей душе полноправно царила безусловная любовь. Вы были бы доброжелательны ко всем, и прежде всего к себе. Вы желали бы и себе, и всем только добра.

Воссоздав соответствующее внутреннее состояние, можете представить себе и тот фон, который, как вам кажется, подошел бы для такого нового вас. Это могут быть и райские картины цветущих садов, и богатого, изобильного мира, и любые другие, какие вам нравятся. Позвольте этим картинам возникать без вашего волевого усилия. Не надо ничего придумывать, пусть они рождаются сами.

Повторяйте это упражнение так часто, как пожелаете, и самое главное произойдет – вы создадите свой собственный рай в своей душе. А внешний мир начнет меняться следом, становясь день ото дня все более точным отражением вашего внутреннего состояния.

Упражнение

«Купаясь в облаках»

Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке. Лягте на спину, расслабьтесь, закройте глаза. Представьте, что вы стоите в чистом поле или на вершине горы, и над вами в синем небе медленно плывут белые облака. Сделайте вдох и представьте, что вдыхаете энергии окружающего мира – это чистые природные энергии. Сделайте выдох и представьте, как эти энергии плавно заполняют ваше тело. Сделайте еще два-три таких вдоха-выдоха и представьте, что мир вокруг – это продолжение вас, вы – часть этого мира, а мир – часть вас.

Вы можете почувствовать себя облаком, небом, горой, цветком, камнем – всем чем угодно, потому что чувствуете глубинную внутреннюю связь со всем сущим. Это дружественный вам мир, здесь вы в безопасности и можете чувствовать себя совершенно свободно.

Дышите свободно и размеренно, представьте, что ваше тело становится легким как пушинка. Вы легко взлетаете прямо к облакам. Вы выбираете самое белое и самое красивое облако и ныряете туда, будто в воздушную пену. Представьте, что вы купаетесь в облаках, чувствуете себя легко, свободно и непринужденно, и получаете от этого удовольствие. Вы можете летать легко, как птица, не боясь упасть.