Читать «Стань волшебником! Исполни все свои желания. Тренинг по системе Дипака Чопры» онлайн - страница 63

Еще один важный аспект: изучая Ступени Алхимии, вы поймете, что люди, которые вас окружают и которых вы, возможно, не понимаете, осуждаете и критикуете, на самом деле просто находятся на начальных ступенях своего духовного пути, и нельзя с них спрашивать столько же, сколько и с Волшебника.

Вы станете более спокойны и терпимы к чужим недостаткам, вы можете помочь другим подняться выше, тем самым делая жизнь людей лучше.

А это и есть настоящее волшебство!

Ступень 1. Невинность

В призыве «будьте, как дети» заложен призыв не к вседозволенности и эгоизму, а к доверию, принятию себя и других, к абсолютной любви. В детстве мы не задаемся теми вопросами, которые беспокоят нас во взрослой жизни, мы открыты всему новому, мы доверяем: мы ощущаем себя защищенными и верим, что мир подарит нам только самое лучшее. Мы готовы исследовать новый мир, без конца удивляясь его многообразию, уверенные, что нас ждет только лучшее!

Такой взгляд на мир свойствен и Волшебнику. Пройдя длинный путь, Волшебник снова приходит к тому, что на мир надо смотреть с нескончаемым интересом, доверять ему и верить, что в нем есть возможность осуществить любые желания. Это и есть – детская невинность, целомудрие духа.

Секрет состоит в том, что мы меняемся, но не теряем целомудрия, мы забываем о нем, мы просто не видим для него места, воспринимая и мир, и себя в нем – фрагментарно, то есть делим все на хорошее и плохое, правильное и неправильное.

Восстановить свою целостность – это и означает вернуть свое целомудрие!

Многие упражнения предыдущих глав были нацелены именно на решение этой задачи. Теперь вы можете закончить процесс, восстановив свою энергетическую целостность, и тем самым окончательно вернув себе целомудрие.

Упражнение 1. Восстановление энергетической целостности

Останьтесь в одиночестве, встаньте прямо, закройте глаза, дышите медленно и размеренно.

Представьте, что с неба на вас падает радужный поток космической энергии, он проходит через позвоночник, очищает вас и через стопы уходит в землю.

Насладитесь этими ощущениями, следя за тем, чтобы не сбилось дыхание.

Одновременно с радужным потоком через стопы вверх по ногам, через живот и солнечное сплетение устремляется поток энергии Земли. Эта энергия питает вас, заполняя лакуны и пустоты сияющей теплой энергией. Понаблюдайте за этим несколько секунд.

Перенесите свое внимание на солнечное сплетение, представьте, как потоки перекручиваются между собой, образуя подобие восьмерки, ее центр – ваше солнечное сплетение.

Произнесите: «Я – часть этого мира. Я – единение».

Зафиксируйте это ощущение, произнеся медленно и спокойно: «Я – часть гармоничной Вселенной».

Представьте, как из постоянно движущейся «восьмерки» за пределы вашего тела выходят лучи света, освещая все вокруг.

Ощутите свое тело, свои мысли и эмоции, позволив им просто быть. Произнесите: «Я принимаю себя целиком и полностью. Я – это я. Я – принятие», повторите эти слова несколько раз.

Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов, сведите руки перед грудью, пальцами вверх, и медленно открывайте глаза.