Читать «Стань волшебником! Исполни все свои желания. Тренинг по системе Дипака Чопры» онлайн - страница 3
Карл Голдсан
Для занятий вам не потребуется много времени и каких-либо особенных условий, но все же постарайтесь, чтобы во время занятий вы могли полностью сосредоточиться именно на них: отключайте телефон и просите близких не беспокоить вас несколько минут.
Настраиваясь на выполнение упражнений, позвольте себе отрешиться от повседневных вопросов и проблем.
Не гонитесь за результатом, не тревожьтесь, что его не видно сразу: изменения идут, пусть и незаметные поначалу.
Помните о том, что необходимо быть терпеливым, последовательным и упорным, и тогда вас обязательно ждет жизнь, полная волшебства!
В начале каждой главы вы увидите афоризмы Дипака Чопры, которые можно сравнить с вехами, расставленными на пути. В этих афоризмах – суть каждой главы. Читайте их, стараясь задействовать все каналы восприятия, разум и эмоции.
Так же каждая глава содержит упражнения, выполнение которых поможет вам включить мудрость волшебника в свою повседневную жизнь.
Иногда будет казаться, что афоризмы и практические занятия не совпадают по смыслу – это сделано специально: нам всем привычнее создавать некий порядок мыслей, когда из одного вытекает другое. Но наш ум, разум – это еще не все. Наше воображение и творческие способности требуют другого подхода. Поэтому иногда просто доверьтесь своей душе и не ищите прямых, видимых связей.
Упражнения помогут вам сделать первые шаги и будут служить камертоном, по которому вы сможете понять – какие изменения происходят в вашем внутреннем мире: ведь изменения в вас самих всегда предтеча изменений всей жизни, всей окружающей действительности.
Вы можете возвращаться к упражнениям по мере прохождения пути, повторять их, чтобы понять – не упустили ли вы что-то важное в спешке.
Некоторые упражнения, которые могут вам показаться пассивными, – это мысленные эксперименты. Они призваны заставить разум уйти от шаблонного мышления и увидеть привычные вещи в новом свете.
Важно выполнять любое упражнение с радостью, а не из чувства долга. Вас ждет трудный, но увлекательный путь, который сам по себе не менее важен, чем конечный результат!
Таким образом, план работы по книге можно представить так: