Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Описание
Книга «Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса» автора Поль Чаппиус Брэгг оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 153 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2015
Год издания: 2015
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2536-8
Переводчики: Белошеев О. Г.
