Читать «Ангелы среди нас» онлайн - страница 91
Дорин Вирче
Вы можете стимулировать выработку энергии естественным путем, выполняя физические упражнения, принимая солнечные ванны, соблюдая здоровый режим и рацион питания. Это и будет вашим ежедневным полезным времяпровождением. И это дополнительное время будет способствовать продвижению к вашей мечте. (В главе 19 мы еще поговорим о том, как увеличить полезное время и повысить уровень энергии.)
Если вы не знаете, в чем состоит ваша жизненная цель, то вы не одиноки! Пока что сосредоточьтесь на том, что вам известно. А ведь вы определенно
Всегда помните, что вы сами должны быть для себя авторитетным лицом, у которого есть свой график работы. Вы не должны ни у кого спрашивать разрешения, чтобы иметь один час времени в день для себя. Дайте себе разрешение посвятить время писательской работе, или какому-то исследованию, или созданию чего-то нового, или видам деятельности, которые связаны с тем, к чему стремится ваша душа.
Вы почувствуете в себе прилив жизненной силы, когда освободитесь от всех и всего, на что приходится тратить время и энергию впустую. Внимательно посмотрите на все, чем заполнена ваша жизнь, и спросите себя, что вам дает каждое из тех дел, которым вы посвящаете свое время. Если обнаружится бесконечная серия новых отношений и ситуаций, в которых только вы отдаете и проявляете заботу, то взгляните на это под другим углом.
Иногда мы выбираем несбалансированные, односторонние отношения, потому что это дает нам чувство контроля над ситуацией. А если мы – те, кто всегда отдает, тогда будем чувствовать себя в этом отношении как мишень, по которой кто-то другой все время стреляет. Возможно, находясь рядом с тем, у кого жизнь полна драматических событий, мы чувствуем себя лучше в сравнении с этим человеком. Или об этом ходят разные сплетни и нам нравится быть частью подобных сплетен, поскольку создается некий ореол нашей исключительности.
Но не забывайте: ощущение исключительности – обоюдоострый меч. Когда вы чувствуете себя особенным, более заметным, чем кто-то другой, то находитесь во власти своего эго. Сравнения лишь сильнее оттеняют его, это как контраст между белым и черным. Если вам кажется, что вы лучше или хуже, чем другой человек, значит, ваше эго находится в состоянии направленности на разделение и вражду и ваши отношения внутренне неполноценны.
Единственный путь к спокойствию и единственная возможность избежать тирании эго – это постоянно настраивать свой разум на понимание того, что вы – единое целое с другими.
Конечно, приятно получать комплименты и чувствовать себя при этом хорошо, поскольку это часть заботы о себе и любви к себе. Когда кто-то хвалит вас, это тоже хорошо если воспринимать это как дар. Будьте человеком благодарным и не отмахивайтесь от комплиментов. Ибо, поступая так, вы все равно что отказываетесь от подарка, который кто-то вручает вам.
