Читать «Казаки: традиции, обычаи, культура (краткое руководство настоящего казака)» онлайн - страница 38

Движение бегом начинается по команде: «Бегом – марш!».

При движении с места по предварительной команде корпус слегка подать вперед, руки полусогнуть, отведя локти несколько назад; по исполнительной команде начать бег с левой ноги, руками производить свободные движения вперед и назад в такт бега.

Для перехода в движение с шага на бег – по предварительной команде руки полусогнуть, отведя локти несколько назад. Исполнительная команда подается одновременно с постановкой левой ноги на землю. По этой команде правой ногой сделать шаг и с левой ноги начать движение бегом. Для перехода с бега на шаг подается команда: «Шагом – марш!».

Исполнительная команда подается одновременно с постановкой правой ноги на землю. По этой команде сделать еще два шага бегом и с левой ноги начать движение шагом.

Обозначение шага (бега) на месте производится по команде: «На месте, шагом (бегом) – марш», (в движении – «на месте»).

По этой команде шаг обозначать подниманием и опусканием ног, при этом ногу поднимать на 15…20 см от земли и ставить ее на землю с передней части ступни на весь след (при беге – на переднюю часть ступни); руками производить движения в такт шага.

По команде: «прямо», подаваемой одновременно с постановкой левой ноги на землю, сделать правой ногой еще один шаг на месте и с левой ноги начать движение полным шагом (бегом).

Для прекращения движения подается команда, к примеру, «Казак Петров – СТОЙ». По исполнительной команде, подаваемой одновременно с постановкой на землю правой или левой ноги, сделать еще один шаг и, приставив ногу, принять положение «Смирно!».

Для изменения скорости движения подаются команды: «шире шаг», «короче шаг», чаще шаг», «ре-же», «полшага», «полный шаг». В данном контексте слово «реже» выговаривается на два слога.

Для перемещения одиночных казаков на несколько шагов в сторону подается команда, к примеру, «Казак Баштин, два шага вправо (влево) шагом – марш». По этой команде казак делает 2 шага вправо (влево), приставляя ногу после каждого шага.

2.2.3. Повороты в строю на месте

Повороты на месте выполняются по командам: «Напра-во», «Полоборота напра-во», «Нале-во», «Полоборота нале-во», «Кру-гом». Команды подаются по слогам, с соответствующим ударением.

Повороты кругом (на 1/2 круга), налево (на 1/4 круга), пол-оборота налево (на 1/8 круга) производятся в сторону левой руки на левом каблуке и правом носке; направо и пол-оборота направо – в сторону правой руки на правом каблуке и на левом носке.

Повороты выполняются на два счета: по первому счету повернуться, сохраняя правильное положение корпуса, и, не сгибая ног в коленях, перенести тяжесть тела – на впереди стоящую ногу, по второму счету кратчайшим путем приставить другую ногу.

Строевая стойка

Строевая стойка принимается по команде: «становись!»

По этой команде быстро встать в строй и стоять прямо, без напряжения, каблуки поставить вместе, а носки развернуть на ширину ступни; ноги в коленях выпрямить, но не напрягать; грудь приподнять, а все тело несколько подать вперед; живот подобрать; плечи развернуть; руки опустить так, чтобы кисти, обращенные ладонями внутрь, были сбоку и посередине бедер, а пальцы полусогнуты и касались бедра; голову держать высоко и прямо, не выставляя подбородка; смотреть прямо перед собой; быть готовым к немедленному действию.