Читать «Шоколадная диета и косметика» онлайн - страница 49

В этом случае и массаж будет более эффективным, чем тот, который вы сможете сделать сами.

Завершающим этапом процедуры шоколадного обертывания рекомендуем питье успокаивающего чая из трав. Это может быть простой зеленый чай, а также напиток с добавлением мяты, земляники или мелиссы.

Более сильное воздействие на вашу нервную систему будут иметь травяной чай, в состав которого входят валериана, пустырник или хмель. В домашних условиях вполне по силам составить самостоятельную травяную смесь и употребить ее после шоколадного обертывания. В качестве примера можно посоветовать следующий состав лечебного успокоительного чая.

По столовой ложке мяты перечной, зверобоя, душицы, чайную ложку цветков ромашки аптечной и мед по вкусу. Смесь заварить горячей водой (90 °C), настоять 10–15 минут (мед добавить непосредственно перед употреблением) и выпить не спеша. К указанному рецепту травяного чая – при желании можно добавить зеленый чай, измельченные плоды шиповника и немного настойки корня валерианы.

Отдых после шоколадного обертывания является необходимым для вашего организма, получившего мощный заряд энергии теми питательными веществами, какими богаты какао-бобы. Естественно, что в качестве дополнительных ингредиентов в шоколадном обертывании могут применяться и другие, хорошо известные продукты.

При подготовке шоколадно-медового состава мы берем 3 столовые ложки меда, 1 чайную ложку растительного масла и 170–220 граммов какао-порошка. Образовавшаяся масса тщательно растирается и готова к употреблению после добавления в нее эфирного масла мандаринового или апельсинового дерева. После нанесения на кожу участок покрывается пленкой и теплым пледом, а сама процедура длится от 40 до 50 минут. После завершения процедуры тело нужно ополоснуть теплым душем, промокнуть полотенцем или простыней и нанести питательный крем, который вы используете в повседневной жизни. Вместо меда вы можете использовать 2 столовые ложки свежих сливок, в которых присутствует молочная кислота, благоприятно воздействующая на кожу. Процедура проведения шоколадно-сливочного обертывания аналогична шоколадно-медовому.

В домашних условиях вы можете изготовить и шоколадный лосьон для тела, применяемый для увлажнения слишком сухой кожи.

В состав лосьона входят тертое какао-масло (¹/₄ стакана), 1 столовая ложка тертого шоколада, 2 столовые ложки миндального или оливкового масла и 1 столовая ложка пчелиного воска. Все указанные ингредиенты тщательно перемешать и поместить в микроволновую печь или водяную баню. Во время плавления шоколада следите за процессом и при необходимости помешивайте смесь. После получения однородной массы перелейте горячий продукт в чистую емкость и остудите. Шоколадный увлажняющий лосьон для тела готов. Похожий лосьон для рук получается, если смешать одну часть какао-порошка или шоколада и одну часть йогурта. В данном случае вы можете взять и сладкий фруктовый йогурт, так как третьей составляющей лосьона является пчелиный мед.