Читать «Супероргазм. Пульт управления удовольствием» онлайн - страница 2

Постарайтесь полностью расслабиться и уловить свои ощущения при стимуляции каждой чувствительной зоны.

Лицо и шея

Проведите подушечкой пальца по губам, слегка приоткройте их и прикоснитесь кончиком пальца к их внутренней поверхности. Поставьте кончики пальцев на щеки и погладьте их круговыми или продольными движениями. Проведите кончиком ногтя вокруг губ. Далее закройте глаза, слегка погладьте веки, переносицу и лоб одной рукой, а другой ласкайте подбородок и шею. Прикоснитесь к мочкам ушей, слегка сожмите их.

Руки

У большинства людей особой эрогенной чувствительностью обладают ладони, запястья и локтевые сгибы. Начните изучение именно с этих зон, слегка поглаживая подушечкой пальца. Для этой же цели вы можете использовать перышко, шелковый платок. Затем проведите пальцами по всей внутренней поверхности руки, уделяя особое внимание поглаживанию ладони и участков между пальцами. Внешнюю поверхность руки вы можете слегка размять, поскольку эта зона хорошо отзывается на легкое силовое воздействие.

Бедра, ягодицы и ноги

Начните с ног: проведите ладонями снизу вверх по одной, а затем по другой ноге. Сначала погладьте таким образом внешнюю поверхность ног, а потом внутреннею. Задержитесь на коленях, погладив их круговыми движениями, а также на подколенной области. Далее с небольшим нажимом погладьте внешнюю и внутреннюю поверхность бедер, положите руки на ягодицы и немного разомните их.

Живот

Погладьте живот круговыми движениями по часовой стрелке, затем проведите кончиком пальца вокруг пупка. Смочите пальцы слюной и слегка прикоснитесь ими к пупку. Попробуйте нажать на него, отслеживая свои ощущения. Далее положите ладонь на низ живота и слегка надавливайте волнообразными движениями.

Грудь

Грудь обладает сексуальной отзывчивостью не только у женщин, но и у мужчин. Начните с поглаживания всей поверхности груди, затем смочите пальцы слюной и прикоснитесь к соскам. Далее сожмите их между пальцами и слегка потеребите. Причем мужчины, как правило, возбуждаются от более сильной стимуляции сосков, нежели женщины.

Изучение тела партнера

Для изучения сексуальной чувствительности той или иной зоны тела партнера используйте все приведенные выше методы. Правда, в отличие от самостимуляции, начинать желательно со спины. Попросите любимого (любимую) лечь на живот или сесть спиной к вам. Разомните плечи, погладьте спину, слегка надавите на поясницу, проведите кончиками пальцев вдоль позвоночника. После этого переходите к ласкам других частей тела, в той последовательности, которая приведена выше.

Знайте меру

Стимулируя те или иные эрогенные зоны партнера, помните, что некоторые участки тела обладают повышенной сексуальной чувствительностью и усердное их трение может причинить партнеру неприятные ощущения. Так, у большинства женщин соски – весьма отзывчивая эрогенная зона, длительная и сильная стимуляция которой может вызвать боль. То же самое касается клитора и головки пениса. Поэтому не нажимайте на эти участки тела, не сдавливайте и не кусайте их. Только нежные прикосновения пальцев, губ и языка доставят партнеру удовольствие и возбудят его.