Читать «Стоп-старение! Битва за жизнь! Долгую и здоровую» онлайн - страница 105
Анатолий Васильевич Маловичко
Когда, вместе с окончанием II этапа очищения, заканчивается процесс очищения всего организма, очищается «микрорайон» клетки. Устраняются не использованные вода и пища, сама клетка избавляется от всех отходов. Вот тут-то обновленные клетки ясно начинают ощущать нехватку жизненно необходимых элементов здорового питания. Вы получаете сигналы бедствия в виде упадка сил и плохого настроения. Нарушается сон, появляется раздражительность. Это законная реакция организма: он пробудился от долгой спячки и не понимает, почему его не кормят и не поят настоящей Человеческой пищей и водой. Этот момент вы вспомните еще не раз, ведь с него начинается новая жизнь.
Самостоятельный подбор воды, напитков и продуктов питания в соответствии с генетическими потребностями организма
Сейчас вы узнаете о том, как подбирать воду и пищу именно для себя, как оценивать те или иные реакции организма. Мы начнем с простой воды и доберемся до животных белков, задавая вопросы организму и расшифровывая ответы. Это очень серьезное, но и очень увлекательное занятие. Вы сможете составить «личный список» в течение 2–3 недель. Но помните, что приступать к процессу выбора можно только после прочтения всей книги.
Прежде чем начинать любые действия по осуществлению программы выбора, как и перед любыми оздоровительными мероприятиями, необходимо оценить свое исходное состояние здоровья.
1. Определите свою группу здоровья.
2. Каждый день рисовой диеты отмечайте все, что с вами происходит, по дням и часам.
3. Сразу по окончании рисовый диеты снова оцените показатели здоровья.
4. И наконец, после подбора вод и продуктов, после перехода на индивидуальное питание, через 2 месяца, снова определите показатели здоровья. Разница вас поразит!
Первое предостережение состоит в том, что людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта (язвы, энтериты), следует производить выбор продуктов и напитков под наблюдением толкового врача или опытного натуропата. Это очень важно.
Второе предостережение звучит так: не бойтесь стресса. Да, ваш организм будет отторгать некоторые продукты и находиться в стрессовом состоянии, но в этом нет ничего опасного.
Неудачные пробы (когда не подходит вода или пища) не влияют на здоровье, и организм восстанавливается спустя 4–12 часов.
Мы ведь почти всю жизнь доводим соединительную ткань до реакции стресса, но замечаем это только под другим углом зрения — поставленным диагнозом.
Подбор воды в соответствии с генетическими потребностями организма сегодняшнего дня
Почему сегодняшнего? Потому что со временем будет другая потребность, поскольку корректировка потребности будет происходить и позже.
Будьте внимательны! Все пробы воды и еды необходимо проводить на фазе активации после завтрака или вместо завтрака! Начнем мы с воды. Мы столько говорили о ней, что я уверен, не нужно объяснять, почему мы сначала выбираем воду.
