Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!
Описание
Книга «Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!» автора Андрей Алексеевич Левшинов оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 54 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?
На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!
Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!
Занятия ведет Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».
Присоединяйтесь!
Язык: Русский
Год: 2014
Год издания: 2014
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-088087-4
