Читать «Алекс Новак» онлайн - страница 21

Заметьте интересную вещь. При всем этом тот человек чувствует себя нормально, он после такого разговора испытывает подъем сил. У него все хорошо.

Я не заведую таким людям, они оказываются в положении зависимого. Им для того, чтобы чувствовать себя в порядке, обязательно нужно сделать так, чтобы кто-то другой в порядке себя не чувствовал. Это порочный круг, выйти из которого можно, но опять-таки в рамках данной книги мы рассматривать эти методы не будем. Что же касается техник, которые повышают Ману, то сейчас приведу один, как говорится, «на кончике вилки». Просто чтобы вы поняли примерно, как это работает.

Один из самых верных, самых действенных и самых результативных способов увеличения Манны - музыка. Это способ увеличения Маны, подходящий для творческой работы.

Когда вам, к примеру, нужно написать какой-то текст (сочинение в школе, пресс-релиз на работе, какое-то рекламное объявление или просто сообщение для сотрудников, с которыми вы работаете) попробуйте провернуть один эксперимент.

Найдите несколько своих самых любимых песен, послушайте их несколько раз. Но только сформируйте свой плей-лист таким образом, чтобы настроение этих песен, по своему внутреннему мироощущению было близко к смыслу текста, который вы собираетесь написать.

Поясню на примере. Если вы пишите пресс-релиз или рецензию на книгу и это произведение - это яркий броский детектив, то вы должны слушать такую же музыку. Вам следует найти скоростные песни, с быстрым ритмом, гитарными рифами, перекличкой разных инструментов, затяжными соло и так далее. Если же вам наоборот надо написать сочинение, о том, как хорошо осенью в лесу, то подберите что-то спокойное. Найдите несколько меланхоличных песен. Каких-то спокойных не тревожных треков. В общем таких, которые опять-таки были бы близки по своему настроению к тому тексту, который вы хотите написать.

С начала несколько раз просто послушайте песни. Если вы нашли одну такую которая вам нравится больше всего, то послушайте её несколько раз подряд. Сосредоточитесь на ней, вы можете присесть на стул, прикрыть глаза. Если ситуация позволяет, инсталлируйте эту песню внутрь своего мозга, то есть постарайтесь как бы оказаться внутри её, проникнитесь атмосферой музыки.

После того, как вы несколько раз послушали эту песню, приступайте к написанию текста. Если вы испытываете синдром белого листа, т.е. когда мыслей много, но о чем конкретно писать неизвестно и как-то не получается подступиться к работе, то попробуйте, просто начать писать. Неважно что. Главное дать старт. Хотя бы в порядке бреда изложите любые свои мысли, которые вам приходят в голову, начните действовать.

Сейчас все мы пишем преимущественно за компьютером. Сидя перед монитором вы можете не бояться испортить несколько белых листов, потратить пасту в ручке и так далее. Вы понимаете, если ваш текст получился не важным, то вы всегда можете его удалить ( или как минимум отредактировать). Держите эту успокаивающую мысль в голове и начинайте писать.