Читать «Сила воли. Руководство по управлению собой» онлайн - страница 2

1.2. Тест на наличие силы воли

Этот мини-тест займет у вас не больше минуты и позволит ответить на вопрос: «Есть ли у вас сила воли?». Зачем он нужен, скажете вы, ведь вы и так все про себя знаете? На самом деле представления человека о самом себе зачастую очень далеки от реального положения вещей. Возможно, результаты теста вас удивят.

 ● Итак, ответьте себе мысленно «да» или «нет» на следующие вопросы:

 ● Если вам предстоит сделать нудное и неприятное дело, вы делаете его сразу?

 ● Легко ли вам заниматься делами, которые вам не нравятся?

 ● Если вспыхнул конфликт – легко ли вам сдержать эмоции и рассудить, кто прав, беспристрастно?

 ● Можете ли вы долго выдерживать диету?

 ● Если вы решили, можете ли вы встать рано, в точно намеченное время?

 ● Если вам прописали неприятное лекарство, будете ли вы принимать его согласно предписаниям врача?

 ● На сообщения в социальных сетях вы отвечаете сразу после их прочтения?

 ● Легко ли вам решиться на какую-нибудь поездку?

 ● Всегда ли вам удается сдержать данное обещание?

 ● Есть ли у вас определенный распорядок дня и придерживаетесь ли вы его?

Если вы ответили «да» как минимум на 5 вопросов из всех предложенных – значит, сила воли у вас есть. Возможно, не совсем достаточная для достижения крупных целей, но есть. Если же ответов «да» набралось меньше 5 – вы слабовольный человек. И сейчас самое время заняться тренировкой своей силы воли, чтобы наконец-то стать успешным и самодостаточным!

1.3. Не смейте откладывать!

Выработать в себе силу воли – задача не из самых простых, но результат существенно изменит вашу жизнь к лучшему, а значит, постараться стоит. Цель хорошая, и вы не против посвятить ей собственные время и силы. Но – не сейчас. Потом когда-нибудь. Сейчас вы заняты (или отдыхаете, или не настроены, или просто ждете подходящего момента).

Все эти отговорки – просто способ снова погрузиться в свое уютное устоявшееся болото и оттуда скорбно наблюдать за успехом других. Хватит вздыхать от зависти, глядя, как другие упорно карабкаются вверх и добиваются своего! Не смейте откладывать на потом, иначе потеряете всякое желание вообще что-либо делать.

Человек, который говорит «Я не могу», на самом деле подразумевает «Я не хочу». Уговаривая себя, что вы начнете что-то делать завтра, вы просто расписываетесь в своем нежелании делать себя и свою жизнь лучше. Скорее всего, такое завтра не наступит для вас никогда по той простой причине, что вы будете обманывать себя изо дня в день и постоянно находить новые предлоги. Сладкая мысль о том, что вы сможете всего добиться и достичь, нужно будет только начать – станет согревать вам душу, и только.

Когда-нибудь вы очень сильно пожалеете об упущенных возможностях и зря растраченном потенциале. Поэтому не откладывайте – начинайте прямо сейчас, в эту самую минуту!

1.4. Организованность: что это и зачем? Инструментарий волевого человека

Некоторые люди путают силу воли с организованностью, но это совершенно не одно и то же. Человек может постоянно опаздывать на встречи, забывать дома важные документы, постоянно забывать о намеченных делах. Но при этом у него может быть достаточно сильная воля – такому человеку просто не помешает немного научиться организованности.