Читать «2 в 1. Массаж. Полное руководство + Целительные точки тела. Полный справочник» онлайн - страница 189

4. Воздействовать на точку F3 указательным пальцем, поставив его в верхнюю часть ступни между большим и вторым пальцами. Давление направлять к кости второго пальца в течение 1 минуты.

5. Массаж точек V10 производить кистями обеих рук. Обхватить заднюю поверхность шеи (пальцы одной руки должны лечь поверх пальцев другой руки). Всей поверхностью кистей сжимать шейные мышцы в течение 1 минуты.

6. Поставив пальцы обеих рук на ключичные выступы, перевести их вниз, в первое углубление, на точки R27. В течение 1 мин твердо, без вибрирующих движений надавливать на эти точки.

7. Пальцы обеих рук свести в точке VC6 на 5 см ниже пупка. Надавить на точку так, чтобы пальцы углубились внутрь брюшной полости. Держать точку в таком положении в течение 1 минуты.

8 Пятку правой ноги поставить на точку E36 на левой ноге. Массировать точку потирающими движениями в течение 1 мин. Поменять положение ног и произвести воздействие на точку E36 на правой ноге.

Можно использовать для массажа не все вышеперечисленные точки, а только некоторые из них.

Боли в грудном отделе

Если боли в грудном отделе неясного происхождения, можно купировать их до встречи с врачом, используя акупрессуру.

При поверхностной боли в передней стенке грудной клетки и в зависимости:

– от локализации боли: в одном или двух межреберьях – Р9 тай-юань (рис. 10); сзади наперед – GI11 цюй-чи (рис. 11); по всей грудной клетке – VC16 чжун-тин (рис. 23), RP21 да-бао (рис. 13), С3 шао-хай (рис. 14), МС7 да-лин (рис. 18), F2 син-цзянь (рис. 21);

– от иррадиации: в подмышечную впадину – V45 и-си; в грудину – V11 да-чжу (рис. 16).

Боль в грудине (общая для всех случаев – точка VC18 юй-тан (рис. 23)).

Точки, используемые в зависимости:

– от локализации боли: только в грудине – VC21 сю-ань-цзи (рис. 23), E15 у-и (рис. 12); в грудине и ребрах – V11 да-чжу (рис. 16);

– от иррадиации боли: в верхнюю часть грудной клетки – Р10 юй-цзи (рис. 10);

– от характера боли: с припухлостью – Р9 тай-юань (рис. 10), VB38 ян-фу (рис. 20).

Межреберная невралгия

При жалобах на резкую, «простреливающую» боль в грудной клетке, чаще с одной стороны, есть основание подозревать межреберную невралгию. Многие врачи при таких симптомах сразу же отправляют больного на дополнительные обследования, так как межреберная невралгия по своим проявлениям похожа на инфаркт миокарда, плеврит, панкреатит, язвенную болезнь. Есть сходство и с пневмонией, особенно при ее нетипичном течении, когда болезнь не дает ни температуры, ни сильного кашля.

Пытаться самостоятельно установить причину болезни ни в коем случае нельзя. Окончательный диагноз может поставить только специалист.

Боль при собственно невралгии имеет свои отличительные особенности: она усиливается при физической нагрузке, что нетипично при болезнях сердца. При невралгии болевую точку между ребер можно обнаружить при пальпации, а при плеврите или инфаркте миокарда боль не точечная, более обширная по охвату участка тела. В отличие от сердечной боли, дискомфорт при невралгии не снимается нитроглицерином, и боль более длительная, она продолжается часами и даже сутками.