Читать «Бросай курить сейчас, не набирая вес» онлайн - страница 4
Аллен Карр
Пять часов, проведенных более 20 лет назад в обществе Аллена Карра и группы курильщиков, изменили мою жизнь. Я пришел на сеанс курильщиком, который впадал в панику, если при нем не оказывалось как минимум двух пачек сигарет; я был убежден, что, отказавшись от сигарет, лишусь одной из радостей жизни и буду страдать и чувствовать себя обделенным, боялся, что без сигарет не сумею справляться с трудными ситуациями, – словом, считал почти невозможным вообразить жизнь без курения. Я ушел оттуда, не испытывая ни потребности, ни желания курить. Меня не мучила ломка. Подобно моему брату и друзьям, я обнаружил, что бросить курить легко. Для этого не нужна сила воли. Как и предсказывал Аллен, я сразу же начал в полной мере радоваться общению и лучше справляться со стрессом. Я вовсе не чувствовал себя обделенным. Напротив, испытывал ни с чем не сравнимое облегчение и безмерно радовался свободе. Более того, подобно другим посетителям сеансов, я не набирал вес. Поистине невероятно!
Я сразу понял, что Аллен Карр разработал метод, способный помочь миллионам курильщиков во всем мире бросить курить легко и сразу, и в письме спросил, нельзя ли и мне поучаствовать в этом деле. К моему восторгу, предложение было принято. Аллен подготовил меня к работе терапевтом, и мы вместе открыли вторую клинику в Бирмингеме. Вскоре мне посчастливилось стать управляющим директором компании, созданной с целью распространения метода во всем мире, и моя мечта о глобальной организации начала воплощаться в жизнь.
Сегодня свыше 350 тысяч человек уже посетили наши клиники в более чем 40 странах всего мира. Эти клиники по-прежнему предоставляют гарантию полного возврата денег по первому требованию, если клиенту не удалось бросить курить хотя бы на три месяца. Большинству курильщиков хватает всего одного сеанса. Возврата денег требуют менее 10 % всех посетителей клиник.
Кроме того, во всем мире продано более 12 миллионов экземпляров книг о «Легком способе» Аллена Карра; эти книги переведены сегодня более чем на 40 языков мира, а общее количество их читателей достигает 30–40 миллионов человек. Иными словами, нашу издательскую программу с полным правом можно назвать самой успешной в истории борьбы с курением. Этот феноменальный успех был достигнут не за счет рекламы или маркетинга, а благодаря личным рекомендациям миллионов счастливых бывших курильщиков, которые бросили курить с помощью этого метода. «Легкий способ» Аллена Карра популярен во всем мире по одной-единственной причине: ОН ДЕЙСТВУЕТ.
Сейчас вы держите в руках ключ, который откроет вам путь к свободе.
Робин Хейли,
магистр гуманитарных наук,
магистр делового администрирования,
директор компании Allen Carr’s Easyway International
1. Почему вы курите
В этой главе:
Никотиновая зависимость
Бесцветное маслянистое вещество никотин – это наркотик, содержащийся в табаке и вызывающий зависимость. Эту зависимость он способен вызвать быстрее любого другого наркотика, известного человечеству: иногда достаточно всего одной сигареты, чтобы подсесть на курение.
