Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
Описание
Книга «Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники» автора Борис Константинович Акимов оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,8 из 5 баллов на основании 19 оценок, содержит 39 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.
В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
Язык: Русский
Год: 2011
Год издания: 2014
Издатель: Свет
ISBN: 978-5-00053-260-7
