Читать «Омоложение без подтяжек за 30 дней» онлайн - страница 9

Увлажняющий крем нужно наносить на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Макияж накладывать после полного впитывания крема.

Питание. Помимо очищения и увлажнения, коже требуется дополнительное питание в виде углеводов, липидов, витаминов и других полезных веществ. Липиды особенно необходимы увядающей и стареющей коже, поскольку они представляют собой соединения нерастворимых в воде компонентов, являющихся по своей сути структурными элементами клеточных мембран, участвующих в накоплении энергии в клетках.

Эту задачу выполняет ночной крем, питающий нашу кожу и насыщающий ее энергией на весь день. Он способен восстанавливать защитные силы кожи, ее функции и т. д.

Ночной крем следует наносить не позже чем за 1,5–2 ч до сна, а непосредственно перед сном удалить его остатки с помощью сухой салфетки.

Пилинг. К дополнительным средствам ухода, помимо кремов, относятся маски и скрабы. Их применяют не чаще 1—2-х раз в неделю. Процедура проводится после предварительного очищения кожи, а после маски кожа нуждается в тонизировании. Использование масок и скрабов не рекомендуется совмещать, так как действие и тех, и других очень мощное и может спровоцировать раздражение. Внимательно изучайте показания и противопоказания к применению этих косметических средств. Их ни в коем случае нельзя использовать тем, кто страдает кожными заболеваниями, у кого есть на лице так называемые капиллярные звездочки и т. д.

В качестве прекрасного средства для пилинга можно использовать смесь из толченых виноградных косточек, коричневого сахара и масла виноградных косточек, которая отшелушивает ороговевшие частички кожи и делает ее шелковистой.

С учетом состояния и возраста кожи составьте индивидуальную программу по омоложению и выполняйте ее в течение месяца. Продолжайте и далее ухаживать за лицом, шеей и волосами, и вы будете выглядеть значительно моложе своих лет.

Возрастные изменения кожи

Уход за кожей зависит не только от ее типа, но и от возраста. Главными задачами остаются очищение, питание и увлажнение кожи, а также защита от УФ-излучения, ветра и других неблагоприятных факторов.

Косметологи выделяют несколько возрастных периодов, каждый из которых предполагает определенный уход с помощью правильно подобранных косметических средств.

До 25 лет

В этом возрасте необходимо тщательно очищать, тонизировать и активно увлажнять кожу лица. Состояние эпидермиса оценивается как оптимальное, так как его клетки активно восстанавливаются, за счет чего кожа остается упругой и эластичной.

В случае появления угревой сыпи (акне) необходимо обратиться к эндокринологу. Главное требование в этот период – поддержание кожи лица в чистоте. Для этого необходимо очищать ее влажными салфетками для жирной и проблемной кожи, лосьонами и тониками, которые, удаляя излишки кожного сала, препятствуют развитию угревой сыпи.