Читать «Крайон. Новая энергия. Как использовать силу перемен» онлайн - страница 20

К примеру, тебе предстоит важный разговор на работе или дома, ты ожидаешь и немного боишься этого момента. Сделай глубокий вдох. Да, именно в таких ситуациях полезна знаменитая фраза: «А теперь сделайте глубокий вдох и выдох!» Но я говорю сейчас не об обычном вдохе и выдохе, я говорю о мощной медитационной методике – прана-дыхании , описанной в конце книги. Когда тебе станет страшно или тебя охватит паника, сделай с помощью своего канала праны несколько энергетических вдохов. Прана – это божественная энергия, энергия Источника. Божественный луч пройдет сквозь тебя, и чувство страха исчезнет. И ты начнешь трудный разговор с Божьей помощью, с чистым и полным энергии сердцем.

Ты никогда не избавишься от страхов в своих земных инкарнациях, даже если пройдешь полностью процесс преображения и будешь жить в Новой Божественной Энергии. Страхи – часть твоей земной жизни, но ты можешь контролировать их. Попробуй, ведь ты ничем не рискуешь.

Кроме того, все твои страхи хранятся не только в твоем эмоциональном теле, но и в физическом. Каждое чувство страха связано с какой-то частью твоего организма. Ты можешь это проверить, намеренно окунув себя в неприятное воспоминание или переживание из твоей жизни. Ты почувствуешь, где именно в твоем теле хранится энергия страха. Ты можешь освободиться от него с помощью энергии любви (подробнее об этом и о прана-дыхании ты узнаешь в конце книги).

В ваших языках есть множество фраз и устойчивых выражений, которые связывают чувство страха с ощущениями в организме: «у меня сердце от страха в пятки ушло», «его страх парализовал», «я чуть не умер от страха», «от страха ноги не держат» и другие. Почувствуй свое тело, пойми, где прячется твой страх, и освободись от него.

Полюби себя!

Ты уже понял, что нужно полюбить себя? Я не говорю сейчас об эгоизме – он мне не свойственен. Когда я прошу тебя полюбить себя, я имею в виду нечто другое.

Вы часто встречаете фразу «возлюби ближнего своего», полностью это изречение, присутствующее во многих священных писаниях, звучит так: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Но что, если ты сам себя не любишь? Я говорю о том, когда ты встаешь по утрам, смотришься в зеркало и терпеть не можешь свое отражение. Когда ты недоволен собой, когда ты думаешь о ежедневных заботах и вместо радости чувствуешь свою неполноценность. Когда ты говоришь своему отражению: «Мне все равно с этим не справиться. Моя сестра сделает это намного лучше» или: «Лучше бы я родилась мужчиной, женщины в этом мире ни на что не способны», или: «Мои морщины все глубже», или: «Мой живот такой огромный. Моя подруга намного симпатичнее меня. Я слишком зажатая. Я бы хотел быть как мой брат, он так много знает. Я бы хотел родиться кем-нибудь другим».

Всегда помни – ты сам выбрал эту жизнь, ты сам сделал все для того, чтобы жить так, как ты живешь сейчас. Ничего не происходит случайно. Твоя душа хочет, чтобы ТЫ , ты сегодняшний, здесь, в этой инкарнации, получил именно такой опыт.

Обязательным условием будущего Мастера является любовь к себе. Уважай и цени себя! Иначе как ты будешь служить, помогать, ценить, уважать и любить других людей?