Читать «Скипидарные ванны» онлайн - страница 33

Лимонный лосьон

На 24 ч оставьте в большой посуде следующую смесь: 4 ст. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. экстракта перечной мяты, 8 ст. л. лещины виргинской (настоя листьев и цветков лесного ореха), 2 ст. л. спирта, 4 ч. л. скипидара.

Камфорный лосьон

В большой посуде смешайте 0,5 стакана розовой воды, 0,5 стакана лещины виргинской (лесного ореха), 0,5 стакана дистиллированной воды, 1 ст. л. камфорного спирта, 4 ч. л. скипидара, 2 капли голубого окрашивающего вещества (несколько крупинок метиленовой сини).

Для усиления действия лосьона можно добавить щепотку квасцов. Процедите и применяйте при расширенных порах и пятнах, кроме того, мужчины могут им пользоваться после бритья. Полезен при жирной коже.

Глава 8. Долголетие и скипидар

Процесс старения организма человека, как известно, физиологически неизбежен, но стареют люди по-разному: одни быстрее, другие медленнее. Можно ли влиять на скорость этого процесса, замедлять его? Безусловно, да. Медицине давно известны некоторые прописные истины, касающиеся замедления старения человека.

Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Тоньше талия – дольше жизнь. Питаться правильно, соблюдать в еде умеренность. Не лениться. Не курить, не пить, не иметь других вредных привычек. Не совершать грехов, ибо они рано или поздно приводят к болезням, которые старят нас раньше времени и укорачивают жизнь. Больше двигаться, больше дышать свежим воздухом. Не пренебрегать физическими упражнениями и водными процедурами. Вести здоровый образ жизни. Для того чтобы максимально замедлить свое старение, нужно быть здоровым. Требуется не болеть, и особенно не болеть хроническими болезнями, ибо болезни не просто ускоряют старение, а вызывают появление материальных субстратов старости, т. е. характерные изменения строения клеток, тканей и органов и изменение их функций, свойственное старости. Необходимо жить с умом и не поддаваться негативным стереотипам общественного мышления (в 45 лет – климакс, в 60 – старость, в 70 – смерть). Создайте для себя оптимистические установки в жизни, это имеет большое психологическое значение.

Например: человеческий век – 120 лет, и это не предел. Физическая молодость продолжается до 40–45 лет. От 45 до 80 лет длится физическая зрелость. Пожилой возраст – после 80 лет. Старость – после 110 лет.

Медицина во все времена предлагала какие-либо средства для продления внешней молодости. Древнегреческие эскулапы говорили, что всегда прекрасная и неувядаемая богиня Гера для поддержания вечной молодости периодически купалась в источнике юности. У древних скандинавов также был мифологический источник молодости. Они называли его Юнгбруннен. Старухи входили в него дряхлыми и немощными, а выходили юными девами. В средние века стали полагать, что источники молодости находятся где-то в Индии, Азии или Африке.