Читать «Скипидарные ванны» онлайн - страница 16

Второй этап – прием скипидарной ванны.

Лягте в ванну, погрузитесь в водный раствор как можно глубже. По часам, которые должны находиться у вас под рукой или перед глазами, заметьте время начала процедуры.

Сразу после погружения в лечебный раствор откройте кран горячей воды и начинайте подливать горячую воду. Струя горячей воды должна быть такой, чтобы температура скипидарного раствора повышалась постепенно, примерно на 1 °C за 2 мин. Расслабьтесь и спокойно лежите в растворе, помешивая его для равномерности температуры движениями тела, рук и ног. Посматривайте на термометр и часы.

Контролируйте скорость повышения температуры. При приеме белой скипидарной ванны температура раствора обычно доводится до +39 (±1) °С. Белая ванна по температурному режиму является теплой. При приеме горячей желтой скипидарной ванны температура раствора поднимается до +40,5-42 °C. Но при первых ваннах рекомендую поднимать температуру только до +39–40 °C, чтобы организм успевал адаптироваться к повышению внешней температуры.

Продолжительность приема ванн составляет в среднем 10–20 мин, в зависимости от появления на лице испарины или пота, а также от общего состояния.

Не забывайте, что любая схема лечения – это всего лишь схема. Если испарина или пот на лице появились до истечения времени, указанного в схеме для данного номера ванны, то ванну можно закончить точно в соответствии суказанной продолжительностью.

Если пот или испарина не образуются, можно увеличить длительность ванны на 1–3 мин, чтобы дождаться их появления. Но важно не перестараться, иначе может возникнуть выраженная тахикардия и сильно измениться артериальное давление крови, так что после ванны вы будете чувствовать себя не очень хорошо. Появление на лице испарины является ключевым моментом приема скипидарной ванны и означает, что организм дошел до нужного состояния: он начал активно очищаться – и ванну можно закончить. Иногда испарина или пот до последней минуты остаются практически незаметными на глаз. В таких случаях их появление можно определить просто ладонью (для этого вам необходим помощник, чьи руки остаются сухими). Можно посоветовать постепенно увеличивать время приема ванны, контролируя постоянно частоту пульса и общее состояние. После завершения процедуры нужно осторожно встать и выйти из ванны: скипидарные ванны – масляные, стенки ванны становятся скользкими. После выхода из ванны накиньте на тело халат или банное полотенце, но не вытирайте кожу насухо. Лягте в постель и переходите к третьему этапу лечебного сеанса.