Читать «Своды Славянской гимнастики» онлайн - страница 4

• Реальное отношение к себе. Понятно, что находясь в мире определенных условностей, образов, понятий и чувств, тяжело говорить о реализме. И все же. Реализм предстает в двух ипостасях. С одной стороны, это достаточно жесткий контроль-мониторинг за изменениями, происходящими с вами на всех четырех уровнях: метафизика (информация), психика (осознание), энергетика (понимание), форма (действие). С другой стороны, такой контроль-наблюдение дает опору для дальнейшей реализации намеченных путей развития, достижения промежуточных результатов.

• Нет предела совершенству. Казалось бы, банально, но в этой формуле заложен принцип Вечного Движения, причем осознанного. Наше динамическое состояние – это вечный ученик-исследователь. И не дай Бог – мастер-учитель. Ибо это остановка. Она иллюзорна, но крепко связана с игрой земного Эго. А земное Эго – это опасная ловушка. Лучше ее постараться избежать. Текучесть сознания, обеспечивающая использование вышеназванных вербальных формул, дает возможность проходить ловушки и застойные места личности.

Буквально несколько слов о самой оздоровительной системе «Славянская гимнастика». Это современный сплав из родовых знаний и представлений, а также личного практического опыта в совокупности с опытом многих людей, практикующих «Славянскую гимнастику» по сей день.

Часть I. Вводная

1. Рекомендации к применению оздоровительной системы «Славянская гимнастика»

Заниматься «Славянской гимнастикой» могут практически все. Противопоказанием является только наличие у человека тяжелых психических расстройств, сопровождаемых изменением понятийного аппарата. То есть случаи, когда человеку невозможно объяснить материал. Во всех остальных вариантах нормы и патологии занятия возможны. По простой причине. Главным в работе с упражнениями и комплексами «Славянской гимнастики» является идеомоторный аспект. Иными словами – наиактивнейшая работа с образами, лишь по возможности подкрепляемая работой физического тела.

Это значит, что занятия доступны не только для физически здорового человека, но и для прикованного к постели больного, имеющего здравый разум. Кстати, еще надо посмотреть, чьи результаты будут интереснее. Страдания действительно развивают Силу Воли, хотя бывает, что они ее убивают. Так что специально заставлять себя страдать не требуется. Лучше делать все в Радости. «Роде ради радо» («Родение ради Радости») – есть такая у нас установка.

Ограничений по расовому или национальному признаку также нет. Естественно, что заниматься «Славянской гимнастикой» сподручнее русам и славянам. Но все доступно всем желающим. Просто они столкнутся с некими трудностями, в основном связанными со спецификой антропометрии. Как правило, основные трудности у представителей других рас и национальностей вызывает комплекс «Свиля».

Где заниматься «Славянской гимнастикой»? Отвечаем: опыт показал, что на этот счет ограничений вообще нет. Есть только ряд предпочтений. Конечно, на открытом воздухе тренироваться лучше, нежели в спортзале или дома. Если это еще и лесной массив, или побережье, или возвышенность, или и то и другое вместе – вообще замечательно.